腎陰虛和腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種證型，腎陰虛和腎陽虛的區別在於，如果腎陰是物質上的缺乏，腎陽就是功能上的匱乏，物質上的缺乏就是腰膝酸軟、頭暈，還有如果在年輕人的身上出現早泄、遺精，還有出現五心煩熱、失眠、心煩。中醫有陰虛生內熱，陽虛生外寒的說法，如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發或發白比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒鬆動，眼花的比較早一些，所以說，這是腎陰虛，腎陰虛一般說在中青年發生的比較多，我們在臨床上的症狀比較多。腎陽虛有一些症狀和腎陰虛也是有共性的，比如說腰膝酸軟、四肢乏力，但是腎陽虛體現的是功能性，即所謂出現的四肢不溫，那個是五心煩熱，這個是手腳發涼，麵色容易有一些晄白，畏寒怕冷，如果是中青年出現性欲減退、陽痿，人感覺經常有一種疲憊的感覺。
腎陰虛的臨床表現：○1腰酸腿軟。○2口幹、煩躁。○3手心發熱。○4愛出汗。○5頭暈耳鳴。○6脫發，牙齒鬆動，記憶力減退。○7性欲減退，容易遺精、早泄等。由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。
腎陽虛的臨床表現：○1腰痛而且發涼。○2畏寒怕冷，手腳冰涼。○3尿頻，小便清長，大便溏薄。腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。患者痛的同時，覺得腰裏麵發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。另外，它擴展到全身，會出現全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果這個根本虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。感冒的怕冷是臨時的，比如到了冬季，我就怕冷，總是比別人多穿幾件。
那麼，陰虛呢，就是陰虛生內熱。陰虛了以後，水少了，所以這個人就有燥熱，所以他就上火，所以我們說為什麼瘦人多火呢？這就是陰虛，上火的症狀就會出現什麼呢？比如說五心煩熱、盜汗、失眠健忘，像女子月經量少，閉經。這些呢，就是比較容易上火的症狀。