“累”是現階段中國男籃的主旋律，但為了實現目標、再創輝煌，累一點又何妨？
如果用一個字來形容過去一段時間內中國男籃集訓隊的訓練特點的話，那就是“累”。無論是在昆明海埂訓練基地，還是在四川金強訓練基地，“累”是中國男籃的主旋律。就像年輕球員丁彥雨航所說的那樣，有的時候，他累得都起不來床。
對於這種情況，很多關心中國男籃的人都覺得沒什麼，認為這是理所應當的。但也有人提出異議，認為這種大運動量訓練是走老路，是不科學的，甚至會練傷了球員，並舉出姚明的例子來佐證。
應該說，這些人的擔心是有一定道理的，也是可以理解的，但他們或許忽略了一個事實，那就是：中國男籃集訓隊的訓練量真的很大嗎？真的超出了隊員們的承受範圍了嗎？對此，主教練宮魯鳴說得很明白，“其實現在的訓練強度和我們當年比起來差很多，我們也在循序漸進，讓他們在可以承受的情況下逐漸提高。我們現在不是在做一個業餘隊的訓練，專業要有標準，就像體測那樣。職業運動員的技術、體能會是什麼狀態？現在如果說我們是職業運動員，我們都不好意思。”
眾所周知，去年的菲律賓亞錦賽，中國男籃遭遇恥辱性慘敗，拋卻其他因素不談，體能和基本功太差，是兩大主要原因。也正是因此，新一屆中國男籃集訓隊正在有針對性地解決這些問題，顯然是對症下藥。另外，無論是主帥宮魯鳴，還是體能教練王衛星，以前都曾在中國男、女籃工作過，對於過往出現的一些問題他們早已了然於胸並做了反思，因此，他們現在不光講究大運動量，而且還講究科學訓練。就像王衛星以前曾說過的那樣：“以前帶中國女籃練體能時確實有不科學的地方，但如果以後還有機會，我一定會做得更好。”而現在，就是王衛星調整方法，兌現承諾的時候。
當然，這麼累是否值得，還需要從隊員們身上得到檢驗。首先，集訓至今，中國男籃並沒有出現大批的傷病情況，即使有些傷病也大多是以前的老傷，而且一旦隊員有傷病就開始休練調整；其次，隊員們普遍體重降了，身體素質提高了，體能也增強了。最直接的證據就是，5月8日和5月15日中國男籃先後進行了兩次3200米體能測試，後一次比前一次有明顯提高！
另外，從國家隊傳出的消息來看，隊員們雖然嘴上都喊累，但並沒有出現什麼抵觸情緒，甚至還會主動加量練習。而且，現在國家隊“比超趕拚”的氣氛很好，大家已經從以前的“要我練”變成了“我要練”。他們都很明白，如果你一天不練，就有可能被別人甩在後麵！
顯然，現在的累是幸福的累，是為了國家的榮譽而不得不付出的累。作為一個有著14億人口的泱泱大國，作為一個曾經統治了亞洲籃壇數十年的霸主，麵對“第五名”這個令人羞愧的成績，累一點又何妨？！