火炎炎的太陽的太陽雖然還未直射，但路上的沙土仿佛已是閃爍的生光。酷熱滿和在空氣裏麵，到處發揮著盛夏的威力，許多狗都吐出舌頭，連烏老鴉也不列外。
窗外蟬鳴不止，屋內鼾聲震天。中華武館內。
“奶奶的，老二，把老三給我幹醒，還讓不讓我睡覺了”。上鋪的一青年道。
“老三，醒醒，別打呼嚕了，師兄睡不著覺了，小心他用棍子插你後麵啊！！”老二邊用腳踢便調戲著道。
“嗯，插誰後麵？”，老三一下子驚醒過來。看著老三老三驚恐的樣子。老大老二幾乎要笑噴，異口同聲的來了一句“你丫真欠插”。原來這三個人前幾天去鄉下曆練時，老三與當地的一漂亮的練家子妹妹過招，被那妹妹不小心一棍暴了菊。這是老三一直埋在內心的傷。
其實，這宿舍一共就這三個人。老大名杜健，身材魁梧，四肢健壯，隻是頭腦不是很靈光，長相平平，不是很出眾。
老二名李奇，帶著一副奸詐相，頭腦十分靈光，四肢不如老大健壯，不過交朋友還算不錯。
老三名方小羽，低調做人，高調做事，身材中等，長得算還有幾分秀氣。自從鄉下回來後，就給方小羽留下了怕被“插”的陰影，久久不能忘懷。其實方小羽想說，鄉下的那妮子是故意插他的，雖說她有幾分姿色，但是這個仇方小羽記得真真切切。
午覺後，哥三便來到了訓練室，完成今天的散打訓練。
“第一輪，杜健對侯飛，開始”。講話的是方小羽教練李剛，不過不是那個很牛×的李剛，年齡三十多歲，體格健壯，為人熱情開朗，是我們校不少女生心中的男神。而且已連續兩屆我們省的散打冠軍了。這個侯飛也算個人物，他爸候青山是這個市的市長。孩子家室，錢財都有了，唯獨缺的就是一身好本事，所以，市長的一個電話，他就到這來了。這家夥平日裏就目中無人，除了幾個官場上的朋友其餘都是腿子！杜健早就看不慣他，這次可有機會滿足一下小小的憤怒了。
行禮完畢，就見侯飛幾個碎布奔來，雙腳一用勁，一擊飛腿就是朝杜健麵部踢來。既、然開戰了，杜健也不含糊，一個側身閃了過去。侯飛落地緊接著有是一個降龍擺尾，杜健見此心中暗喜，快步上前，趁腿還未擺開之際，就要上前猛撞，侯飛的保鏢見勢不妙，彈指一揮，一小球打在了杜健的腿彎上，杜健感到腿彎一疼，單膝跪地，一擊擺尾正擊中了杜健的臉，杜健在地上滾了幾圈，明知暗中有人幫侯飛，卻又不敢言，啞巴吃黃連啊！侯飛得意的神情在臉上久久不散，“杜健師兄，還有待進步哦！哈哈！”
“他媽的，你要不是市長的兒，老子幹死你丫的!杜健也是在心中發個牢騷。”師兄，來坐下歇歇，幹嘛和狗一樣“老二小聲勸道！
“第二場，方小羽對李奇，開始”。看來教練有意讓方小羽，找個和方小羽處的好的，還沒他壯的，看來不能辜負教練的一片苦心啊！“師兄，承讓”我壞笑道
“切，老三，你就等死吧”老二不屑吊他。二話不說，快步上前，來個掌刀直劈下去，李奇一轉身一掌偏向小羽胸口襲來，辛虧小羽眼疾手快，右手變爪，抓住了他的手腕，順手一路擒拿手使了出來，下麵一擊掃腿，o了個k的，把李奇幹地下了。
“謝師兄手下留情”方小羽道，怎麼的給李奇留個台階下啊！散打比賽就是這樣，無聊極了，接下來就是重複了一場一場的。哎好沒意思！
“絲絲?~，方小羽，我們出去玩吧”說話的這位美女是我們散打教練的侄女，名叫季玉，人送外號“小魔女“。平日裏以調皮搗蛋著稱，連我們這些男孩子都自歎不如，。“喂，上課呢，你要去哪裏？方小羽小心問道。