“既然你們誠心誠意的發問了，那我就大發慈悲的告訴你們……”蘇敗道：“要克服第一個危險——對舒適的渴望，你需要改變對舒適的看法。改變的秘訣在於以下推理：將你現在的不舒適和如果死亡永遠不會舒適進行比較，你會得出什麼結果？”
到這裏蘇敗頓了頓，故意買了一個關子，看著鏡頭的方向問道：“有沒有搶答的？”
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[月月送給你100魚翅]
月月彈幕：“主播不要賣關子了，快點答案。”
看見又有100軟妹幣入賬，蘇敗的眼睛都快笑彎了，高顏值的樣子倒是引起了一種花癡的驚歎，他道：“比較之下，現在的不舒適隻是暫時的，而作為一個求生者，活著才是首要，才是最重要的。了解了你對不舒適的忍受程度以及你對舒適的需求會幫助你繼續前進，舒適並非生命不可或缺的！”
“那麼要避免第二個危險——消極的態度，你需要知道消極的態度會帶來什麼後果。”蘇敗坐在沙發上款款而談道：“一些生理狀態會導致消極情緒的產生，例如長時間暴露於寒冷的氣中引起的筋疲力盡，體液過多的流失，極度的疲勞，虛弱，還有疾病，這些都可能會使你產生消極的情緒。”
蘇敗的這段總結來自於美國特種兵野外生存，所以毫無疑問的當然是很完善的。
“你可以通過適當的計劃和合理的決定避免這些情況的發生。”蘇敗道：“當然，意誌力薄弱也會導致消極情緒的產生，沮喪、麻木、冷淡慢慢地爬上心頭，然後突然擊垮你，使你茫然無助。”
“如果有生存的同伴，你一定要及時發現同伴中消極情緒的苗頭，這一點很重要……”蘇敗到這裏的時候，屏幕上突然劃過一個飛機。
[勞資是趙日送你100魚翅]
勞資是趙日彈幕：“那麼問題來了，如何判斷生存同伴是否情緒消極。”
就衝這100魚翅，蘇敗也會回答：“消極情緒的最初跡象表現為順從、安靜、很少和人交流、沒有胃口、落單。”
[勞資是趙日送你100魚翅]
勞資是趙日彈幕：“仔細想想，好像真的是這樣，那麼有沒有具體的解決方法？”
蘇敗是一個好人，具體表現在對於財神是蠻尊敬的：“處理這種情緒最好的辦法是消除或者直接麵對引起這種情緒的生理及心理上的壓力。”
“下麵我詳細求生的敵人，它們都是很常見的生理及心理壓力，會影響你處理各種生存狀況的能力。”
“疼痛，疼痛是你的肢體語言，它告訴你，身體受傷了。疼痛本身是沒有害的，但是它確實讓你感到不舒服。如果你的思想集中在其他事情上，你可能覺察不到疼痛，但是一旦你被疼痛的感覺攫住，它很可能會徹底擊垮你，削弱你求生的意誌。”
蘇敗道：“對於疼痛，這個身體防禦機製，我也隻能兩句口水話，1、了解它的起因和性質。、把它當作可以忍受的東西。、專注於你需要做的事情上，具體一點就是思考，計劃，讓自己忙碌起來，不能讓自身思維上有空閑時間。”