胡刀站定身體，助跑兩步後，膝蓋微彎如彈簧，順勢騰空前撲。
“啪！”
雙掌穩如磐石般撐在地麵上，雙腿轉移中心往上一勾，如7字型倒過來撐在地上，再次完成一個跑酷動作——
倒立（handsand）！
“啪！啪！啪……”
胡刀倒立的身體快速向前，雙手循環健步如飛，眨眼間來到單杠正下方。
微微蓄力，雙臂半彎撐地往上一彈，腰背腿部共同發力，在空中劃過一道完美的弧線，以一個後空翻的姿勢，紋絲不動的站立。
動作幹脆利落，得滿分！！
胡刀深吸一口氣，抬頭直視上方，雙腿彎曲向上蹬跳，單右手擦過耳邊，精準的抓住單杠，形成筆直的垂吊。
依靠獨臂的肌肉力量，雙腿前後快速施力，再通過腰部力量，帶動整個身體大幅度擺動。
整個動作，宛若一隻正在彈跳的皮皮蝦！
等慣性衝擊力積蓄足夠，胡刀怒聲嘶喊，以右手為軸心，整個身體瞬間甩了出去。
“呼——”
一陣急促的勁風呼嘯，胡刀化身為人體大風車，以右手為支撐點，圍繞著單杠，轉了一個60度的大回環！
第七個跑酷動作，單杆飛抓（lahe）的升級版，獨臂單杠飛爪！！
由於這個動作離心力很大，胡刀體內的力量雖然還在，可是體重是個硬傷，因此支持不了很久。
第三圈到一半的時候，胡刀適時的伸出左手，改為雙手抓杠。
“當啷！”單杠猛然晃動！
胡刀雙腿前後一甩，完美控製自己的平衡，靜態倒立在單杠上空。
酷跑比較難的姿勢——淩空倒立（Aerialhandsand）！
持續一秒鍾後，胡刀雙腿往下回縮，穩穩的踩在單杠上，雙手離開單杠起身站立，完成了第九個動作——高空平衡。
“呼——呼——呼……”
站在單杆上的胡刀，通紅的臉上掛滿大顆汗珠，一根根血管鼓脹著，仿佛即將爆裂般誇張，胸膛劇烈膨脹著，喘息聲宛若牛吼。
跑酷其本身為一項爆發身體極限的運動，尤其是短時間持續，消耗的體力隻能用恐怖來形容！
連續九個動作下來，胡刀的體力差不錯消耗完十之**，可以是處於精疲力盡，油盡燈枯的狀態。
剩下時間不多，最後一個動作，胡刀決定使用一個體力消耗不大，但是視覺效果卻很華麗的動作，來為這次跑酷完美謝幕。
精準跳遠（preisinfedakeff），目標就是米多外的高低杆！
調整呼吸，視線鎖定目標，大腦皮層快速運轉，精確計算出動作數據。
一切準備就緒，胡刀雙腳輕踩單杠起跳，身體騰空，從接近三米的單杆上，縱身躍向高低杆。
高度夠高！
目標夠遠！
動作夠刺激！
“哇——”
三米多高，跳就跳，圍觀群眾全都忍不住大聲驚呼！
高低杆的鋼管直徑不到五公分，如果動作稍有失誤，兩腿跨跌在鋼管上麵，那就不是簡單的蛋疼咯。