盤膝坐在泥土地上，麵向著東方初生的太陽，這段時間叫做紫氣東來，是修煉內功非常重要的時間段。
張耀盤膝修煉內力，內氣運轉自氣海丹田而出，上中焦入手太陰肺經，內經運轉，那原本坎坷纖細，隻能夠隱約同行人體生命之氣的經脈，在內氣的運轉中被逐漸磨平。
這也是修煉的第一步，對經脈的塑造。人們常說啊，通經脈，通經脈，事實上，隻要是個正常人，人體筋脈本來就是暢通的。
隻是這種暢通，也僅限於生命之力的少量運轉滲透，這也是人正常的根本，一旦筋脈鬱結，生命之氣無法通行，那麼這個人就會出現各種各樣的病症乃至生命垂危。
而內氣的運轉，就是一個疏通休整經脈的運轉，靠著那原本隻能夠勉強滲透生命之力的經脈，用內氣強行通過，一點一點的穿越，細細的感受那種叫做水滴石穿的味道，將筋脈之中堆積的雜質一點一點排出。
就像是一條被各種雜物堵塞的水管，原本隻能夠勉強滲透少許的幾滴水，水的少量滲透對經脈的疏通沒有絲毫的用處。
可是如果水量增大，並且增加進入水管的水量以及水壓，那麼慢慢的，就會有可能間將水管之中的雜質一點一點的帶出。
不過這裏有個前提，那就是壓力適當，不要將水管給撐爆了就好。
如果有人內氣壓力達到了筋脈可以承受的上限，可這樣的氣壓依然無法疏通哪怕一點雜質呢？
這種情況是極少發生的，可這種情況也不是沒有發生，一旦出現了這樣的情況，基本就代表這，這個人資質平庸，完全沒有修煉的前途。
在根骨上，這種人的星級表現，就是零級。
嗯，這真是個悲傷又幸運的故事，起碼說明張耀還是有那麼點前途的，不是麼？？
就比如張耀現在所做的，氣海收縮，將少量的內力擠壓入擁堵的筋脈之中，看著經脈中絲絲滲透的氣息，不斷增加真氣的壓力。
一直到經脈開始顫抖，劇烈的痛楚讓張耀的臉上冒出了絲絲冷汗，那經脈之中真氣的滲透才算是快了那麼一丁點。
同時真氣流轉而過的時候，那絲絲真氣，在精神力的作用下，以不同的節奏開始輕輕顫抖，這種顫抖的波動，可以零零散散的掛帶出了那麼一點點微末的雜質，讓張耀總算是沒有白用工。
這種真氣顫抖的節奏，真氣運轉的路線，真氣壓迫經脈的承受限度、真氣修煉的時機，外加各種注意事項，全部加起來，就是一本武功秘籍的主要內涵了。
這麼一解釋，原本那個高端大氣上檔次的神功秘籍，似乎逼格瞬間掉了好幾節…不過那不是重點了，重點是修煉的實際作用啊。
於此同時，外界伴隨著呼吸而潛入的清晨紫氣，其實張耀也不知道是是不是紫色的或許僅僅是清晨的氣息？反正經過呼吸流入血脈之後，也確實會對筋脈的疏通起到一定的作用。
而在這個修煉的過程中，兩個多月過去，第一條經脈已經徹底的暢通。在這兩個多月的修煉過程中，張耀也算是徹底的明白了，輔助係統居然真的有對這方麵的修煉經驗。
或者說，這修煉的經驗，完全屬於那一百多個擁有靈魂的村民手下，他們對無量心法的修煉，各種新的體會，筋脈運轉感受，遇到問題的解決方式等等，全部被輔助係統收集整合，總結之後再重新公布下來，輔助給那一百多個村民。