時間是把殺豬刀，可以滄海桑田，也可以逐步讓一個人強大。古風由剛開始的不適用，訓練一天都全身酸痛，到逐漸適應，已經沒有了酸痛感。這些訓練不僅是肉體的提升，更是心靈的提升。
日常訓練結束以後，武術訓練開始了，也是大家最關注的部分。先檢查了昨天的學習，再教授新的內容，雖然隻是學了半天，各種套路打起來也是虎虎生威。
胡解放看著學員的表現，滿意的點點頭，愉悅道：“今天我們開始學習擒敵拳一路，即老式20動，基本功和擒敵動作的一種綜合練習。堅持經常訓練，可提高摔打技巧，增強格鬥能力。”
“為了方便大家學習，我印製了一張簡單的紙，你們可以看看，給你們十分鍾，仔細認真的看完。稍後我在給你們做示範。”
古風拿到武功秘籍後，仔細研究，很快就把這張紙上的秘籍給牢記在心了。並且自己在捉摸這一係列的動作應該如何練習，同時自己的手和身體也沒有閑著，拿著紙張在生熟的做著各種動作。
過了一會，胡解放開始示範動作，每一個動作都有些緩慢，古風看著胡解放的動作，自己也在心中默默的念叨，這是什麼動作。隨著胡解放的動作而快速的運轉腦子。
當胡解放做完這些動作時，留給大家十五分鍾的時間討論下，看看如何記住這些動作。於是四個人就圍成一個園坐在了一起，大家互相發言，嘰嘰喳喳，提出了自己的見解和記憶方式。其實古風已經記住了，但是為了融入團隊，還是積極參加了這次討論。
葉斌很有信心，事先開口道：“我認為推擊彈踢這一招很好記憶，我們隻需要把握幾個關鍵詞就好了。”葉斌故意頓了頓，想等待別人的詢問，他好展示下自己的才能。
果然，唐秀很快就中招了，急切的問道：“那幾個關鍵詞，你有什麼好的辦法？”
葉斌指著A4紙道：“不就是這幾個嘛，右拳推、左權擊，自己慢慢體會吧？”過了一會，葉斌又道：“這個防上勾下很適合你，隻要學好了這一招對於防備色狼是很有用的，可以說可以達到意想不到的效果。”
唐秀淡淡的笑道：“還是你會看，和我的想法比較一致，我也要學好這一招，結合其他招式，可以給色狼致命的一擊。”
當他們在討論時，古風基本上沒有怎麼插嘴，古風認為掏襠砍脖、抓腕砸肘這兩招比較厲害，即可以作為防守的姿勢，也可以作為進攻的姿勢，簡直是一招倆得，實在是不可多得的好處。可是真想練習好這兩招，實在不是一件容易的事情，可以說，需要付出很大的努力才行。
對了，他們在談論，自己可以仔細分析每一個招式的具體用途和破解方式，看看和教官說的是否一致，這樣則可以有效的提高自己的記憶和能力了，在以後的練習中還有很大的幫助。
對於擋臂掏腿著一招，應該是用來拉住敵人的大腿，襲擊對方的腹部和胸部。看來這一招很適合對方男人，對方女人就有點不合適了，萬一襲擊了胸部，那就說不清了。不過也無所謂，在戰場上，很多事情都是說不清的。
看了幾招，感覺沒有合適的，看到踹腿鎖喉這一招，突然眼前一亮，這一招是個好招式，可以起到很大的作用。用腿鎖住對方的喉嚨，如果不是特別強大的人，基本上可以讓對方失去戰鬥力，這是很致命的，隻要運用得當，可以起到極大的效果。
恩，這一招也不錯，勾腿推腹，用自己的腿給對方的腹部猛烈的一擊，隻要合適，足以要了對方的性命，確實是很厲害的一招。在實戰中如何應該，才能出奇製勝，起到這一招的效果，這確是不太容易的事情。看來還要勤加練習才行。
正當古風在思考，這時葉斌一把拉住古風道：“不要在這裏自己玩嘛，和大家一起吧？都是不錯的戰友，咱們在一起才能夠想出更好的策略來，是不是？”
古風沒有辦法，隻有和葉斌一起研究，但是葉斌有個特點，喜歡把這些招式和一些不合時宜的東西聯係在一起。
葉斌又在這裏帶有很強的自信嚷嚷道：“砸麵擊肋這個招式就不錯，可以打擊敵人的麵部，還可以擊打腹部，這不是要人老命的招式嗎？搞不好，還會能個半身不遂的。”
“看看這一招，就是絕招，擊腹別臂，抓住敵人的胳膊，在給予敵人致命的一擊，主要是擊打腹部。肚子就是受氣鬼，成為別人攻擊的對象。”
“還有這招，抱腿頂摔，也是防禦敵人襲擊的很好一招，看到嗎？用腿擋住別人的襲擊，還可以前後腿一起用。這是我就有一個問題，那這怎麼站立呢？難道會騰空而起嗎？”
葉斌在對著眾人說，好像也是在自言自語，在喋喋不休。談論歸談論，還是要不斷的講解，不然怎麼能算討論呢？古風也打算談談自己的看法。