沉默了很久，內心想挑戰的渴望和害怕失敗的膽怯同時交織著。
李良終於艱難的搖了搖頭，說道：“囧囧，不需要了。”
剛才他熱血沸騰，真想不顧一切拚一把。可他突然想到，現在對黑子他們都還沒有的把握一對一獲勝，更別說那群談笑間就把自己虐了的大叔們了。
眼下直接挑戰五大聯賽球員？李良不是不想，但是成敗與否事關自己的生命，理性逐漸占了上風。他還是退縮了。
囧囧他揮了一下手，布雷謝消失了。李良感覺自己像從溺水狀態浮出水麵一樣，剛才那種幾乎讓自己窒息的沉重壓抑感，也突然消失了。
囧囧安慰的說道：“你的選擇非常明智。現階段你將會完敗，會被布雷謝爆的體無完膚。以後你終將會懂得，跑得快是一回事，在實戰中又是另一回事。隻有“有效”的速度才是最關鍵的。”
李良沒有仔細聽囧囧的話。他突然有些感慨，不再有不切實際的幻想，這個總評值成績他已經完全接受了。他又問囧囧：“如果當初不是借你的能力被扣了1分，那我現在總評應該是2這一檔的吧？”
囧囧點點頭：“是的。對了，你現在又可以解鎖兩項新的訓練內容。”
李良馬上說道：“等我完成剩下的三項練習，再開始新的吧，好嗎？”囧囧聳了聳肩：“好的，你隨時都可以開始新的訓練項目。”
李良咬牙說道：“讓我們繼續開始吧！”沒想到囧囧卻“噗通”躺在草皮上大聲的抱怨：“李良，你這樣會把我也累死的，我抗議，我現在必須要休息了！”
李良的肚子也咕咕的叫了起來，他也感到饑餓難耐。他攤開雙手，極不情願的說道：“好吧，我現在醒來去吃晚飯，一個小時候再見。”
囧囧沒有再理他，直接大聲的扯起了呼嚕。
此後的一周裏，李良的訓練愈發的刻苦。他感覺終於看到了一度非常虛無縹緲的希望，讓他有了繼續堅持下去的決心。
身體訓練的成效非常喜人。不用憋氣，八塊腹肌都已經完全顯露了出來；他還感覺，自己的胳膊和腿一直在變粗，尤其是雙腿，肌肉越來越結實。
每天上班間隙，在天台上他會雷打不動的一口氣做上60個俯臥撐，然後在籃架下再練幾下摸高。
寫字樓裏有幾個年輕的籃球愛好者身高都不錯，偶然遇見幾次後，每次都像要和李良比試一樣，一個接一個的都在比誰摸的更高。有個身高有185的小夥，剛剛大學畢業，輕鬆原地摸框，助跑抓框，自稱還可以扣籃。除了這位彈跳達人以外，身高180的李良，摸高已經穩居天台第二了。
在健身房他也進步神速。對各種組合器械也越來越熟悉，上肢力量穩步提高；他還遇到了幾位好心的高手的指點，開始注重利用各種特殊器械進行核心力量的訓練；自己還網購了瑜伽墊、滾輪等器材，在家也爭分奪秒的練習著。