老爵爺還在點撥亞當斯的時候，李良他們已經結束了理療。
吳洪亮問道：“你倆去不去隊醫那裏？我還有點老傷要讓他檢查一下。”
李良猛然想起左腳踝的傷口，連忙說不用。好在今天下午的整個訓練並沒有人注意到這一點，隊醫也沒有來到現場。
等吳洪亮走了，李良和光頭強離開按摩室的時候，光頭強悄悄的對著李良說道：“良子，晚上沒事吧？我把二隊的幾個老鐵巴山文、郭鵬、邢宇中、崔占雲他們叫上，咱們去酒吧坐坐？”
李良心中一驚，問道：“明天不是還要訓練嗎，去酒吧晚上能休息過來嗎？”
光頭強滿不在乎的說道：“嗨呀，咱們這個訓練強度還不如我在少年隊的時候呢，汗都出不透！怕啥，咱們少喝點就行了，走，坐我的車！”
李良連忙推脫，他感到震驚。光頭強強悍的身體天賦他已經深切的在比賽中領教了，但壓根沒想到，這麼高水平的運動員還有這樣豐富的夜生活！
他連忙推脫：“強哥，我真不去了。今天被你防的差點拉肚子了，我現在急著找廁所呢！”
光頭強臉一下子漲紅了，馬上要追打李良，李良壞笑著跑回了更衣室。
他打開櫃子拿出手機，發現有不少微信留言，都是楚閑雲、田誌遠他們邀請自己晚上一起出去吃飯的，他逐個回複都謝絕了。
讓他啼笑皆非的是，肖友友還給他發了一個200元的紅包，留言說是害他在比賽裏走光了，賠償的精神損失費。
他去基地餐廳吃了晚飯，回公寓了。
一見大熊，還沒有開口，大熊先問了起來：“下午感覺怎麼樣？”李良答道：“一開始挺不適應的，後麵好多了！”
大熊由衷的說道：“良子你真是我見過的悟性最好的球員了，真的，感覺你長球太快了！”
李良不好意思的說道：“雄哥，我差遠了，就是運氣一直不錯，今天要不是你在後麵，估計上半場咱們就頂不住了。對了雄哥，我有問題想問你！”
大熊被恭維的心裏很舒服，他笑著說：“你問吧。”
李良沒有點出光頭強的名字，他說道：“雄哥，剛才好幾個隊友叫我出去吃飯，還有要請我出去喝酒的。
我想不明白，既然吃足球這碗飯，為啥這樣不愛惜自己的身體？足球運動員不是應該非常嚴格的自律嗎？不然怎麼保持最好的身體狀態？”
大熊臉上的笑容一下子凝滯了，他注視著李良，緩緩說道：“良子，你真想去五大聯賽？”
李良堅定的點了點頭：“是的，雄哥，要是有機會我的真想去見識見識！”
大熊一聲歎息，說道：“良子，你說的這個問題，就是咱們的足球環境和五大聯賽的最大區別之一。
這幾年，國內一些大俱樂部，開始引進國外的名帥和人家的整體團隊，對球員的日常管理才慢慢的變了過來。從前都是半軍事化的封閉式集訓製，每天夜裏教練還要查好幾次鋪，後來才慢慢搞走訓製的。”
李良問道：“啥是走訓製？”大熊答道：“就像現在，咱們在在颶風隊，訓練、比賽就和上班打卡一樣，業餘時間全部自己管理。
國外普遍都是走訓製，球員的自覺性和自律性都很高，業餘時間也會注意保養身體，嚴格作息規律當然，也有一些管不住自己的，吃喝嫖賭抽，這在哪裏都有。