淺談青少年足球訓練工作中應重視的幾個問題
競技與訓練
作者：薛明
中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-02
摘 要 隨著政府和體育部門將發展足球運動上升到國家戰略的地位，青少年足球也日益受到各方的關注和重視，但在實踐過程中，還存在一些不足和薄弱環節，其中，運動員選材、基本技術的訓練、青少年足球意識的培養以及提高教練員的素質是當前我國青少年足球訓練工作中應該予以重視的幾個問題。
關鍵詞 足球運動 青少年 訓練
足球運動在我國青少年中有著廣泛的群眾基礎，但由於場地建設、資金投入的不足和滯後，造成了足球人口稀少、基礎薄弱，這便是中國足球常年舉步維艱，難有起色的症結所在。新一屆黨中央國務院領導班子對青少年足球極為關心和重視，為加強全國青少年校園足球工作的領導、規劃與管理，經國務院同意，教育部會同國家發展改革委、財政部、新聞出版廣電總局、體育總局、共青團中央等五部門，共同成立全國青少年校園足球工作領導小組。在新頒布的《中國足球改革發展總體方案》中還明確規定各地中小學要把足球列入體育課教學內容，加大學時比重。全國中小學校園足球特色學校在現有5000多所基礎上，2020年內達到2萬所，2025年內達到5萬所，其中開展女子足球的學校占一定比例。可見，大力發展青少年足球已經成為足球改革工作的重頭戲。但是“冰凍三尺非一日之寒”，發展校園足球也並非一日之功，目前，在我國青少年足球發展中還有不少問題亟待解決，其中，作為核心的訓練工作更應該有正確的指導思想和工作方法。本文就此展開一些探討。
一、重視運動員選材
選材是為了挖掘有發展潛力的足球運動苗子進行科學的訓練和培養，為足球運動的發展打下堅實的基礎。長期以來，世界各個足球強國都十分重視青少年的科學選材工作，其目的就是盡早發現有天賦的足球苗子。科學理想的選材不僅可以提高競技水平和保證訓練效果，同時可以減少或避免的人力、物力以及財力方麵的消耗[1]。選材的主要因素有個性特點、競技能力、接受能力、遺傳因素等。競技能力是綜合評價運動員技術、戰術、身體素質、智力心理等素質的一個指標，所以對競技能力的培養要從青少年開始。教練員應特別注意的是，青少年階段訓練要多以技術、戰術、心理為主要內容，不要急於求成，為了自己所帶的隊伍在盡短的時間內取得好的成績而給青少年運動員在訓練中進行超負荷的力量訓練，這樣對青少年運動員今後的發展不僅沒有益處，反而會造成運動損傷，阻礙青少年的身心發展和競技水平的提升。所以，對青少年足球運動訓練首先應該認真的做好選材工作，注重對青少年的正確培養。
二、重視基本技術的訓練
教練員在對青少年足球運動進行基本技術訓練時需要注意以下幾點：
其一，教練員要認真觀察青少年運動員的訓練過程，發現其基本技術練習過程中的問題要早提醒、早糾正，並不斷強化，不能形成錯誤動作定型後再去糾正，否則就會走彎路，造成事倍功半的後果。
其二，教練員在平時練習中要盡量對青少年運動員闡明每個技術動作的原理和作用，使他們在掌握一個動作的同時，也了解這個動作的實戰用法，做到知其然，也知其所以然，做到學與用的統一，才能更好，更靈活地掌握技術動作。
其三，重視在掌握分解動作的基礎上，突出組合技術練習。由於足球比賽中，技術動作的運用具有多個動作綜合運用的特點，因此，訓練中就要有意識地進行組合技術動作的練習，讓青少年運動員學會技術動作的變化，建立靈活運用技術的觀念，為在攻守對抗情況下，靈活運用各種技術打下良好基礎。
其四，提高在攻守對抗中運用技術的能力。由於所有的技術動作最終都要在比賽中去加以靈活運用，所以平時的訓練，在掌握基本技術以後就要加強基本技術在對抗中的運用，比如在拚搶中失去重心的條件下繼續完成技術動作的能力等，使青少年運動員學會克服對方的阻撓和製約，達到及時、準確、合理地運用技術動作，這樣才會在比賽中無論遇到什麼困難都能夠加以克服。