他今晚清醒的時間比昨晚多了5分鍾左右，也就是說陸浩辰今晚清醒的時間是25分鍾左右……
她心裏默默計算了一下，若是按照這個速度，不用一年時間，他就能恢複正常了。
想到這裏她的心感覺安樂了許多，心頭之前還有的各種困擾在這一刻也仿佛被清空了，她打了個哈欠，正想掙開他的糾纏入睡。
結果一動，卻發現那家夥把自己的身體抱得更緊了，清若凝像蟲子一樣扭了一會，最終無奈一歎，在他的糾纏下勉強找了個舒服的姿勢，打算看看能不能睡著。
但她這明顯就是多慮了，她這身體畢竟才是小孩子的身體，折騰一天下來早已經是各種疲累，沒一會兒便靠著他安然進入了夢鄉……
當鬧鍾滴滴滴的聲音響起，清若凝迷迷糊糊的爬起來，卻發現陸浩辰已經精神抖擻的穿好衣服、正在綁鞋帶了。
她見狀也趕緊麻利的爬起來，先把清萍從被窩裏折騰起來換衣服，然後三人帶著阿旺就往樓下去。
而直到開門出去時，小蛋這家夥才慌慌忙忙的追趕了上來，還邊走邊不滿的道：“還好讓媽媽叫我了，不然又被你們溜掉了！”
清若凝瞄了他那憤憤不平的小摸樣兒一眼，也不管他，帶著清萍就趕在陸浩辰後麵慢跑起來……
她昨晚已經和陸浩辰商量過，這些訓練的事情由他來負責，她和清萍現在就是他的兩個小兵，指那打那！
幾人沿著公路一路往中學方向跑去。
慢慢的，幾人一狗的距離就一點點拉開了，阿旺撒腿瘋跑在最前麵。而陸浩辰側以固定的速度頻率慢慢的跑著，而清若凝側同樣調整呼吸的跟在他後麵。
而清萍跟著跑了沒10分鍾，已經氣喘籲籲腳步散亂，而小蛋卻很彪悍的昂著脖子繼續在跑著。
隻是看他那憋著一口氣一副不爭饅頭爭口氣的樣子，清若凝不由得心裏暗笑，但卻裝作沒有看見，隻是抽空喊了陸浩辰一聲。
陸浩辰回頭一看就知道是怎麼回事了，腳步慢慢停下，來到清萍和小蛋身邊就喝道：“調整！呼吸！”
清萍一個哆嗦，看著陸浩辰那突然變得嚴肅凶厲的眼神，她突地感覺很陌生害怕。
隻是他那微微凶悍的喝聲，卻讓她不自覺的聽他的話，開始亂七八糟的調整呼吸。
楊雨雪見狀忙也把速度降下來，在清萍和小蛋身邊解釋起如何調整呼吸和跑步節奏。
而陸浩辰的話雖然不多，但每每是用動作示範加上不時蹦出的一兩個關鍵詞，慢慢的清萍和小蛋也就有點樣子了。
清若凝有些意外的打量了陸浩辰一下，發現這家夥在訓練的時候，好像沒有那麼呆了。
難道是回到了了熟悉的狀態，又或者這些訓練其實都是他的本能了？
很快幾人跑到了初中後山的運動場，這運動場老大的，是挖了半個山頂才折騰出來的。
一般的運動場跑一圈就200米，但這運動場的麵積跑完一圈估計有500多米，是個很少見的大運動場了。