在海島上的時候，一個破大育王弄了三批高手來刺殺自己，在那個時候，潘五隻是六級修為而已！如果不是運氣好混到七級修為，早被葉茲弄死。
在那段日子裏，潘五被大育王的手下折騰個夠嗆。
現在反過來，不就是折騰麼，看誰能折騰誰！
不過他也是真狠，新一任大育王被他殺死，現在又來禍害更新的一任大育王。
潘五很高興的跑著，任憑頭頂有眾多戰鷹追著，也任憑身後有很多高手追著，他隻管跑，不問方向的就是跑，有本事你們就一直追。
這樣一跑就是大半，後麵的追兵幾乎被甩幹淨了，隻剩下上戰鷹還在堅持。而在戰鷹的指引下，還有三名七級修為的高手各自隔著段距離跟潘五比賽長跑。
潘五把這一切當成修行，越跑越有感覺。
在以前的日子裏，他很少有這樣長時間奔跑的機會，今算是跑個過癮，同時也有了許多感悟。
無處不修行。
隨著跑的越來越遠，時間越來越長，潘五的歡喜心情滿滿沉澱下去，心緒越來越平靜，好像一切都是那麼自然那麼正常，腦子裏也不再琢磨大育王的事情，隻是簡單的跑。
這是最適宜修行的狀態，簡單、純淨、如一。
剛開始跑的時候，潘五要控製步伐控製力道，隨著心緒越來越靜，他已經忘掉跑步的事情，隻是在修行，現在做的一切不過是修行路上的一道景色。
身體越來越輕，腳步也越來越輕，到得後來，潘五已經足不沾塵，好像會飛一樣，完全是淩空虛步，刷的一下帶起陣威風，這個人已經跑遠了。
他跑的輕鬆，後麵追著的三名七級高手卻是越跑越難受！
打仗要搶先機，要掌握主動權，跑步也是這樣。
現在是潘五在前麵，是他在控製速度，後麵的人拚命想追，為了追上他甚至不惜體力。可潘五不是這樣，不但留有很多體力，甚至於跑步已經變成了修煉。
他是追逐戰中主動一方，哪怕是在逃跑，也是主動逃跑。而隨著越來越快，越跑越輕鬆，已經感覺不到奔跑中的痛苦。
反觀追逐他的三名七級高手，他們一直在追、也是在努力適應潘五的步伐。
跑步也是修行，和打架一樣，跟呼吸、甚至心跳都要完美統一到一處。
潘五一直在統一，一直在尋找最佳的狀態；他們三個人正好相反，首先就是比不過潘五的修為，現在又是不惜體力的瘋狂追逐，體內氣息早亂了。
站在他們的角度來看，他們人多，這裏是他們的地盤，即便自己耗盡體力也沒事，隻要稍稍拖延潘五片刻時間，等到別人追上來，潘五就是再厲害，終究難逃一死。
他們想的很對，隻是沒想到潘五竟然是超級強悍的那麼強悍。
現在的潘五在享受跑步，將這場修行進行的格外徹底。
見過在戰場上修行的麼？見過在跑步中修行的麼？
潘五就是這樣。
很快色黑下來，潘五卻還是在跑。現在已經不是為了逃跑而跑，是為了跑而跑，為了修行在跑。
前些一直努力吃下的大章魚肉，還有海皇蛇的肉，那些力量多是留存在胸膛處世界裏麵。
因為時間尚短，也是沒有時間修煉，那些力量其實還不能算是潘五所有。
經過這一次長跑，世界裏麵的力量輕輕飄散至全身各處，充盈在骨骼和血脈之中。
他一直在跑動，一直在修行，這些充盈在全身各處的力量發揮作用。隨著腳步越來越輕，耗用力氣越來越少，這些力量開始積累變多，沒過多久便是湧回世界。
當全身各處的力量全部進入世界之後，潘五的身體忽然變得特別輕，好像一陣輕風就能帶走的那樣輕。
如此一來，潘五更加不需使用力氣，跑的更加輕鬆，也是更加快！
在這種跑動中，潘五真正進入無影狀態。
色早已黑去，連戰鷹都看不到潘五的身影。當潘五穿過一片叢林之後，戰鷹徹底失去潘五的蹤影。
任何一個人從樹林中跑過，即便修為很高，即便不會發出聲音，可那麼快的速度總要帶動樹葉搖晃。
現在的潘五已經帶不起風了，他好像變成風的一部分，從樹林中吹過，如此而已。
當跑出樹林，潘五忽然停下腳步：“原來，這就是修行。”
修行是什麼？
一個特別空泛的詞語，有無數答案。
修行可以是你，可以是我，也可以是堅持……總之什麼都對。在這一刻，潘五認為修行是一種過程。
不必在乎目的，也不要理會是什麼樣的過程，隻要你在修行，或者你認為自己在修行，那麼你經曆的事情就是修行的過程。
在這個過程中，如果你在修行，就要努力適應，去享受這個過程。