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“這套劍技，最是講究氣勢。看清楚了，這是萬軍當前誰與爭鋒的氣勢，這是秋風橫掃落葉的氣勢，這是烈火盡焚枯枝敗葉的氣勢，這是高山般巍然不動的氣勢！”巴恩斯一邊慢慢施展著烈焰劍技，一邊隨著動作大聲道。奴隸們則有模有樣地跟著學。
巴恩斯一直指導到奴隸們的動作基本達標，才停下來道：“好的，大家以後多多練習，熟練就好。招式是死的，要根據具體情況施展，咱們在刀口上舔血，這道理應該很好理解吧？團隊配合時，既要注意攻敵所必救，也要注意幫助隊友防禦。一定要切記，隊友是你最大的依靠，哪怕你有超出別人很多的實力，戰場上，個人的力量太渺了！當然，傳級除外，他們的發揮，完全可能會轉變整個戰局，可下間又有幾個傳級呢？！”
眾人都深以為然地點了點頭，巴恩斯繼續道：“現在大家分成兩組，咱們多多練習配合，以後咱們每下午就用一半的時間熟悉劍技，一半時間做對抗練習，我相信，很快大家都會有提高的。\”
一下午的時間很快就過去了，大家的表現黃炎和巴恩斯都看在眼裏，喜在心頭。不是為了他們練習的有多熟練，而是他們的態度，套句前國足教練米盧的話：“態度決定一切！”
他們的身上已經沒有了以往死氣沉沉的氣息！
黃炎和巴恩斯相對一笑：“還不錯，你先去吃飯吧，我還要找守衛讓他們趕製些東西明上午用，剛才練習劍技太投入，竟然忘記了。\”
黃炎找到守衛，要來紙筆，畫了一些狼人守衛認為是不可思議的東西。無奈，隻得又費了不少口水耐心地跟他明規格品質，並寫在紙上，確認他都弄明白後，這才回飯廳吃飯。
狹嘈雜的飯廳中，大胖子保爾好奇地問道：“黃炎，我的力量已經很大了，並且每都在練，還用做什麼身體訓練啊？不如把時間用到別的地方去。”
黃炎笑笑道：力量夠大了？那麼反應、速度、耐力、柔韌調麼樣？是不是一樣不用練？身體訓練可不光是力量。\還有，按我的方法，保證你的力量還有快速的提高。”也不理保爾半信半疑的眼光，黃炎隻顧埋頭吃飯。
別，今的夥食還挺好，有肉。“看來，巴爾這老狐狸還挺配合自己的了，明找機會跟巴爾要求改善夥食供給質量，以後的運動量可不！管他答不答應呢，不提是一點機會都沒有。”黃炎心中暗道。
吃完飯後，黃炎回到了奴隸休息的房間。房間被高高圍牆包圍著，院門外就是狼人守衛駐紮的地方。整個房間是石質的牆壁，木頭和茅草搭成的房頂，隻有一個窗戶，還被鐵柵欄封住，門也是鐵質的。\進屋再看看那床，就是一塊塊石板而已。
“大通鋪”----這是黃炎看到這些腦子裏蹦出的詞。奴隸們都睡在這些石板上，巴爾可舍不得花錢買木床，反正這幫奴隸身體好。
黃炎看著這房間，無奈地搖了搖頭，便盤腿坐在床上，開始了鬥氣修煉。他也曾想過控製鬥氣在體內按一定的經脈流轉，那樣是不是就有修煉內功和打通更多經脈的作用？可自己沒學過中醫，對人體經絡一竅不通，能認識什麼百彙、人中不錯了，那還是在武俠裏看的，更別什麼奇經八脈了，隻能任鬥氣在體內按父親教的既定路線走。\