“不,不是不認識你了。而是接受神賜之力後你和其他接受神賜之力的大人們一樣,樣子變和以前不大一樣了,若不是我一直和你住一塊,我都要不認識你了。”阿蘭真正的說道。接著頓了頓,想到了什麼,接著說道:“對了,先不講這些了。阿莉絲你現在不用來這裏了,你已經是神賜者阿莉絲了。這些活不用你幹。”
“啊。為什麼啊?那我要做什麼,我隻會這個啊。”阿莉絲一怔,臉上浮現疑惑,接著苦笑著說道。
“唉,沒事。剛剛米羅大人來過對我說若是你來到這裏的話,就去樹林那麼的一個空地上,所有的神賜之力擁有者都會在那裏。”阿蘭用手指指向了一個地方。米羅也是突然想起召集神賜之力擁有者的事情,就讓所有的神賜之力擁有者過去,最後一個神賜者阿莉絲由於還在接受改造就沒有過去,米羅閑距離有些遠,這個加工的地方又恰好離召集的地方近,所以幹脆來這裏讓這裏的人給阿莉絲捎個口信。
說完話的阿蘭,有走回了遠處。而阿莉絲在這裏的土著人們羨慕的眼神中向著樹林的方向前進。
不一會兒,阿莉絲就到達了目的地。
中間這裏所有的神賜者土著人都在根據格爾斯告訴老米羅的訓練方法開始鍛煉者自身,加快自身實力的提高。
他們的訓練方法是由陳不凡提供的,提供的方式就是之前利用信仰之力將信息傳遞給格爾斯的時候都一起包含在裏麵了。
土著人們的基礎並不是很好,所以陳不凡覺得有必要將他們的身體素質擴張開來。獲得改造後的這十二個人,都可以進行超越超級極限鍛煉法來進行訓練這樣可以在短時間內將自身的力量提升上去。雖然以正常的角度來講穿越超級極限鍛煉會對身體造成極高的壓力,可能身體會由此而崩潰,可能壽命會降到冰點,也有可能直接就殘疾了。但是陳不凡在地球的時候早已對女性實驗體經過了數次的測試。
陳不凡發現,不管運用多大強度的訓練。女性實驗體一旦進行鍛煉到了臨界點的時候,出現身體崩潰,關節破損。但是一吃下十數倍正常的吃食後,身體不但沒有出現不可逆的損傷,反而增加了全麵的身體素質。
關於這幾點的身體素質分為:力量素質、速度素質、耐力素質、柔韌素質和靈敏素質。
力量素質:它是人體在運動中抵抗阻力的能力。各項運動都極重視力量的訓練,提高力量素質就是要發育肌肉並提高神經調節機能。其原因在於:力量來源於肌肉的收縮,肌肉的粗壯必然導致肌力的增加。而神經的調節使應該用力的肌肉協調集中的收縮,對抗的肌肉高度放鬆。
速度素質:它是指人體進行快速運動的能力。通常表現為反應快慢。單個動作完成的時間、重複動作的頻率以及整體移動的速度等。但是,它們都依賴於反應的速度和肌肉收縮的速度之和(當然短跑的速度還取決於步子的跨度)。神經的反應速度一般用從發生刺激到開始行動所花費的時間來表示。感覺越敏銳、大腦越興奮、技術越熟練,則反應時間就越短。肌肉的收縮速度是由肌纖維的類型,肌肉的力量、肌組織的興奮性和條件反射的恐固程度所決定的。肌肉中快肌纖維(即爆發型肌肉、條形肌、活肌)越多,肌肉力量越大,其收縮速度就越快。