在那空曠的土地上，靜立著一位少年，這位少年自然是方林。
方林盤腿而坐，此刻方林衣角飄起，手心朝上，掐起了《煉火功》第一層的修煉方法，引靈氣入體，當方林引靈氣入體到經脈時，方林頓時精神緊繃，上次強行打通經脈的痛楚還曆曆在目。
當下，方林小心翼翼的引靈氣進入經脈，然而不可思議的事情發生了，靈氣沒有受到一絲一毫的阻礙，方林心中一喜，看來修罡有望。
盡管沒有受到阻礙，但方林也還是小心翼翼，控製靈氣緩慢的前進。
在大約一個時辰後，方林已經控製靈氣來到了距離丹田不遠的地方，此刻方林才算是放下心了，看來那個夢是真的沒錯了；方林加快了靈氣在經脈中的流動，大約一刻鍾後，方林臉上布滿了狂喜，因為他成功了，靈氣最終聚集在丹田中，而且方林發現丹田中本來就有一絲靈氣盤旋其中，這就讓方林有些莫名了。
當下方林也沒有多想，按捺不住心中的喜悅，方林仰天長嘯一聲“啊啊啊啊啊....................”，仿佛要把三年多來的苦全部發泄出來。
哈哈哈哈哈哈，我終於可以修罡了，真的可以修罡了。
方林興奮的跳了起來。
興奮過後方林平靜了下來，可以修罡後以後是就罡體同修了，要付出比別人雙倍的努力才行，現在已經落後別人很多了。
方林盤膝而坐，開始運起《銅皮功》第二層的法決，畢竟方林煉體已經三年了，對煉體比較熟悉。
身體吸收靈氣儲存身體當中，身體吸收的靈氣越多，就意味著離進階又進了一步，當靈氣轉化為玄氣時，就意味著你已經成為了一個體者，可以運用玄氣外放傷敵了。
方林運轉第三層法決沒有遇到一絲阻礙的完成了，方林驚訝了，自己明明是體徒二階，怎麼成三階了？
方林完成後，嚐試起第三層的修煉，同樣沒有一絲阻礙的完成了，方林這下震驚了，自己三年也就突破兩階而已，現在竟然莫名其妙的連續突破兩階，方林嚐試運轉第四層的功法路線，這次並不是那麼順利，在準備衝向第五層的時候遇到阻礙，遇到阻礙後，隨即方林停下修煉。
盡管方林沒有突破到第五層，但其體修距離五階罡徒也隻有一步之遙。
沒有急著突破，方林坐在石塊上沉默了。
自己兩拳擊飛方天，雖然有出其不意的效果在內，但沒有實力出其不意也沒用，現在方林終於知道方天為什麼沒有躲過自己的第二拳了，方天輕敵是一個原因，方林實力暴漲又是一個原因。
現在方林是一階罡徒、四階體徒。
平靜了下來，方林準備回去了，此次的目的已經達到了。
體修已經到了四階巔峰，方林準備回去後將精氣神調整到最佳狀態，然後嚐試突破到五階罡徒。
走在回住處的路上，路過之前兩拳擊飛方天的地方，在這裏現在還聚集了大量的家族新一代的青年。
這裏每天都聚集了很多家族的新一代，因為這裏是家族子弟晨練的地方，在這裏還可以進行比武，比武是家族長老討論出來的，是為了促進家族年輕一代刻苦修煉。
因為這個比武是以守擂形式舉行的，每人成功守擂十場就可以進入家族武技閣選取一部黃階武技，每人成功守擂十場後，規定一個月內不得再參加打擂，挑戰失敗後一周內不得再挑戰，這是為了別的家族子弟也能獲得獎勵，而不是被個別人包攬擂主，公平一點才能使得年輕一代奮發修煉。