玄虛大陸楚姓世家
歐文正哼著歌，腦海裏就響起了係統的聲音：“叮~~可不能讓宿主這麼悠閑~發布長期任務咯~”接著便浮現出任務麵板：
任務：勤奮修煉
內容：想裝逼打臉泡妹子嗎？勤奮修煉唄！每天至少運轉心決20個周天(必須是連續運轉)
任務獎勵：玄氣丸，具體數量視宿主完成度而定。
失敗懲罰：一天沒完成任務就失去小歐文十天。
注：此任務不可拒絕。愉快的修煉吧！
雖然因為和楚天交易了靈犬草之後不用再和楚天武鬥，但是在這個殺人不犯法的地方讓自己有一定的自保能力也是必須的。修煉是很愉悅的一件事，可以讓人神清氣爽的一件事。而且運轉20周天也不是很難嘛~
以上，全部是歐文因為害怕懲罰為了說服自己完成任務給自己找的理由。
歐文盤膝坐在床上，按照之前的到的《心決》運轉法門引導從天地間吸收的一縷玄氣在經脈裏運轉。
隱約可以看見天地間有玄氣飄入他的鼻中，而此時他體內的玄氣在按照一定的路線運轉。在運轉的過程中，不斷有細微的玄氣從中分離出來，滲透進他的血肉之中，淬煉他的血肉。
不斷有混雜在玄氣中一同被他吸入的雜質從微微張開的毛孔排出。又不斷有玄氣補充進他的身體，那一縷玄氣也在運轉過程中不斷變粗，不過程度細微，幾乎看不出。
所謂一個周天，就是指玄氣從丹田之中被引導出，在體內按照《心決》中的線路在體內運轉一遍再回到丹田的過程。
此時歐文已經運轉了五個周天，耗時半個時辰。對於歐文來講還算輕鬆，但是歐文卻皺起了眉頭，因為他發現隨著運轉次數的增多，玄氣的量沒有改變，但是運轉卻更難了。排出雜質的量與吸入玄氣的量之也越來越大。
推進越來越難，好像有一股莫大的阻力在抵擋歐文的運轉。當運轉到第十周天的時候，每推進一點都會引來一陣陣痛感，感覺肌肉經脈被撕裂。
又過了一個時辰歐文才運轉到了第十五周天，而此時他再也無法控製經脈裏的玄氣前進。他的眉頭緊緊鎖在了一起，後背已經被汗水打濕，不斷有汗珠從他的臉上滑落，他卻渾然不覺。歐文雖然喜歡偷懶，什麼事都不想做，但是他一旦開始做一件事就會目無旁人的做下去，一心沉浸在事情當中，顯然此時歐文進入了這個狀態。
又一陣劇烈的撕裂感傳來，已經到了他無法忍受的地步，他的牙齒狠狠地咬合在一起。
“夠了，停下。”一道洪亮的聲音在歐文的腦海裏震蕩。歐文突然失去了力氣向後倒去，昏倒在床上。他體內的玄氣失去了控製也沒有橫衝直撞傷害他的身體，而是自行往後退去，最後縮回到了丹田之中，此時一開始的一縷玄氣已經變成了兩縷。
一個時辰後，歐文聽到有人在耳邊嚷嚷，終於睜開了眼。
一睜開眼看見跑龍套普普通通的路人臉近在咫尺，歐文被嚇了一大跳。下意識往後縮，左腳向上踢，跑龍套伸出一隻手擋下歐文沒有什麼力氣的踢腿，向後一退。