所謂休整，其實是為了了解透吳宗的現況，因為一旦薛宗和吳宗開戰，那麼被滅掉的必將是薛宗！在開戰之前盡可能多的為薛魁提供一些可靠的信息，可以讓薛宗在戰鬥中堅持的久一些，能夠讓吳宗的損失更加慘重。
夜裏，邪三早早的回到了自己的房間，從赤炎戒內取出那株‘淬骨草’，拿在手中仔細觀察了起來。
淬骨草，通體呈火紅之色，之所以具備著淬骨煉體的作用，是因為其內蘊含著狂暴的火屬性能量，可以幫助人體排出大量的頑固性雜質。
所謂頑固性雜質，就是靈師經過長期的修煉，雖然已經在修煉中排出了少量的雜質，但卻並沒能將靈氣煉至完全淨化的程度，隨著日積月累，靈氣內的雜質會在筋骨和經脈內留下的一些廢物。
這些雜質看似沒有什麼大的妨礙，但如果靈師的實力提升到中後期的時候，便會對等級的提升造成不小的阻礙，而如果能夠在早期將這些雜質排除掉，邪三的修煉速度也將隨之稍微提升一些。
但是，淬骨煉體與通過魔核藥液淬體一樣，同樣是一個極為痛苦的事情，而且痛苦的程度要比那些三四階魔核更甚！
不過，要想提升實力，又怎能怕得受苦？看著手中火紅的淬骨草，邪三也不再猶豫，索性直接將之丟進了口中，簡單嚼了兩下，便是咽進了腹中。
淬骨草進入邪三體內後，迅速化作一團滾燙的火屬性能量，邪三的腹部頓時傳來了一陣劇烈的灼痛，邪三蜷縮著身體，一時間卻是無法進入到修煉當中。
隨著火屬性能量滲透進邪三的經脈之中，邪三腹部的灼痛方才逐漸減緩，剛才的那陣劇痛，已經分散到了身體的各處，邪三也趁機迅速進入到了修煉之中。
邪三剛剛進入修煉狀態不久，渾身上下再次傳來了強烈的灼痛感，局部的皮膚已經開始泛紅。
隨著火屬性能量的一點點滲透，劇烈的灼痛感已經深入骨髓，邪三也隻好咬牙強忍，努力維持著修煉。
大約半個小時之後，邪三渾身的灼痛感，漸漸變成了難忍的痛癢，見狀，邪三心神入體，觀察起體內的狀況來。
令邪三吃驚的是，在火屬性能量的淬煉之下，全身的骨骼，竟然同時向外滲透出了薄薄的一層黑糊糊的物質，而體內的各處經脈，也同樣是被一層黑色的粘稠狀物質。
於是，邪三催動著體內的靈氣，在經脈內開始運轉開來，而體內的那些黑色的雜質，也在邪三的控製下被逼出了體外。
雜質被逼出體外後，便是覆蓋在了邪三的皮膚上，而邪三也不得不臨時退出修煉狀態，去到外麵找地方清洗一下。
經過一個多小時的淬骨煉體之後，邪三在行走間，感覺自己仿若是踩著雲一般輕盈，渾身上下除了被雜質覆蓋著的皮膚意外，都是傳來了爽快之感。