翌日，天邊剛剛泛起魚肚白，塵霧森林中充斥著清晨特有的清新，四下一片安靜。
杜小羽早早地就來到木屋前的空地上，見魏猛還沒起床，幹脆就坐在地上修煉起來，畢竟清晨是天地能量最充沛的時候，也是最適合修煉的時間。
這些天杜小羽漸漸的感覺到自己的實力已經牢牢的穩固在二重天人，距離突破到三重天人還差很大一截，這樣的實力是不足以讓他在玄冥爭霸上取得好成績的，這一點他也十分的清楚，別看他平時嘻嘻哈哈，油嘴滑舌，但對於修煉可從來沒放鬆，一改以前的懶散，付出的不可謂不多。
自從那天他父親將杜家的重擔交到他手中後，他對於實力的渴望就從來沒停過。以前因為血脈的原因，讓他停在第一境界，築基淬體整整一年的時間，在那一年的時間裏，讓他對修煉也逐漸的失去了信心，要不是心中有著柳雨晴這個執念，可能他已經放棄這條路了，畢竟尋常人達到天徒巔峰，最多也就三四月就能突破到天人，資質差的也就半年也能突破，像他這樣停留在天徒巔峰整整一年的人，也隻有廢柴能解釋了，因此受過的白眼和嘲笑自然不會少，幸好他有位好姐姐，在背後開導他，鼓勵他，才沒有讓他自暴自棄。
而如今，情況卻不同了。自從他體內的血脈封印解開後，他感覺到自己修煉速度不但恢複了正常，再也沒有了以往的無力感，而且吸收天地能量的速度還特別的快，隻要他一靜下心，周圍的天地能量就會源源不斷地朝他彙聚而來，這個發現讓他興奮了不久。
此時，坐在地上的杜小羽雙目緊閉，麵無表情，體表閃爍著晶瑩的光澤，身體仿佛籠罩上了一層朦朧的光輝，天地能量不斷彙聚而來，空地上若隱若無間有淡淡的霞光縈繞。
“嘎吱……”
緊閉著的屋門被輕輕地推開，衣衫不整的魏猛從裏邊走了出來。
杜小羽在聽到響聲後，從修煉狀態中退了出來，站起身朝魏猛望去，道：“魏老頭，你叫我這麼早起來，你怎麼卻這麼遲。”
魏猛伸了個懶腰，走到杜小羽麵前，道：“哎，人一上了年紀覺就多了，可以理解，可以理解嘛。”
杜小羽撇了撇嘴，也沒在這個問題上在做爭論。
隻見魏猛手上突然間多了一雙黑色的鞋子和一對黑色的護腕，將它扔在杜小羽麵前，道：“這兩樣東西都是由玄鐵打造的，鞋子重三十公斤，護腕重十五公斤，你現在的任務是穿上這兩樣東西，從這裏到無雙城西門跑上三個來回，期間不能用元氣輔助，雖然我能封住你的元氣，但我想那完全沒必要，如果你連這個都克製不了，那以後注定不會有多大的成就。好了，你可以開始了，我再去睡個回籠覺，你完成了來叫我，我再對你進行下一項的訓練。”
“對了，這鞋和護腕直到你從我這訓練結束時才能取下。”
見那再次回木屋中睡覺的魏猛，杜小羽也沒加理會，撿起地上的鞋和護腕，快速的穿戴好，活動了一下身子，道：“也沒多重嘛。”
一切準備就緒之後，杜小羽開始了今天的第一項訓練，體能訓練。
這同時也是他邁出人生重要的一步，當很多年後他在向別人談及他的成就時，都會說到，是那個時候的艱苦訓練給我打下了紮實的基礎，才能讓我走到今天的地步，魏前輩給予我的幫助是無比巨大的。
杜小羽勻速地朝無雙城跑去，呼吸著清晨涼爽的空氣，他清晰的感覺到體內每一個細胞都在不停的跳動，在這樣情況下覺得身體有一種前所未有的歡暢感。
很快他就跑出了塵霧森林，望著遠方從山頂上緩緩升起的朝陽，一股豪情悄然的在心中蔓延。
無雙城城門已近在眼前，杜小羽沒做休整，直接掉頭就朝塵霧森林跑去。
第一個往返很就在這種勻速中跑完了。
當第二次往返開始後不久，杜小羽還沒跑出塵霧森林，就逐漸感覺到負重跑帶來的壓力，如果隻是普通的跑步，就算不用元力，這一個來回六十公裏左右地路程對他來說也算不上什麼負荷，畢竟他停留在天徒巔峰一年，對身體的錘煉比別人多的多，自然也強的多。