三天後，在葉子默的治療和葉氏無微不至的照顧下，葉凡的身體完全恢複了過來，雖然好的這麼快葉子默也是十分驚訝，但卻不知道其實最大的功勞在於葉凡所練習的易筋經上。
“呼！裂痕又修補了半條”迎著初升的太陽，做完前三組動作，筋疲力盡的葉凡盤坐下來，內視著自己的丹田，滿意的笑了。
“現在丹田修補有望，可這時間也太久了！沒有十多年怎麼能完全恢複？！”看著丹田上那密密麻麻的裂痕，葉凡不禁有些頭大，而且這易筋經上的十二組動作現在他依然隻能做完前三組動作，當前三組做完之後，第四組完全力不從心，雖不知是何原因，可他卻沒有什麼解決辦法。
“對了，雖然現在因為不能修煉靈氣導致這裏的武學不能修習，可這鐵布衫應該是可以的吧！”到這個時候葉凡才想起被自己丟在腦後的鐵布衫。
“這個應該算是外家功法吧，這麼說應該是歸類到煉體一類中，那麼也就是說我可以試試了，哈哈！”想到這裏，葉凡不禁開心的笑出聲來。
於是，在傍晚時分，葉凡開始學習醫術之時，就把自己的想要鍛煉肉身的想法告知了葉子默。
“鍛煉肉身？”葉子默有些疑惑問道。
“嗯，爹，我想加強自己的肉身，說不定可以能使我的丹田恢複過來！”對於葉子默的疑問，葉凡也隻能這麼說道，難不成讓他直接說他這麼做是要修煉那所謂的外家功法，要是葉子默問起這功法從何而來，那他又怎麼回答？
葉子默沉默了幾個呼吸，看著葉凡希冀的目光，終究還是不忍打破葉凡的希望，點了點頭道：“那就隨你了，凡兒，我這裏還有幾個加強身子的方子，每晚晚飯之後，你都來這裏進行藥浴吧，爹能幫你的也就這些了。”
“謝謝你！爹！不過娘那邊……”葉凡感受著葉子默話語中濃濃的關懷，有些疑慮的說道。
“你娘那邊就交給我，反正你也隻是鍛煉肉身，有我在，出不了什麼岔子！”葉子默平淡的語氣中透露出強大的自信。
如此，葉凡每天的生活就規律了起來，每天早飯前用易筋經修補自己的丹田，早飯後打熬自己的身體，按鐵布衫的法門，加強自己的身體，下午跟隨葉子默學習醫術，而晚上則泡在葉子默精心準備的藥浴中，強化著自己的身體，如此過了三年……
“喝！”太陽下，一個****著上半身的幼童，舉著與自己身體比例不相符的巨大石球，正在原地不斷的蹲下起身，隨著他的動作，一滴滴晶瑩的汗珠砸落下來，讓遠處看著的葉氏心疼不已。
“好了，凡兒！可以歇歇了！”葉氏在這三年中雖然已經習慣了葉凡這像拚命般的鍛煉，可每次見到依然還是心疼不已。
“嗯，知道了娘！”雖然口中如此說道，可葉凡依然是把自己的最後一分氣力耗光之後才把舉著的石球放了下來。