第一百四十一章 窈窕公主(1 / 2)

跑到最後月秋霜的兩條腿徹底麻木了,讓她再走一步都成問題,可是她必須得跑,若是不跑,後麵的火折子就要燒到屁股了,淩天飛這招玩的真帶勁,多鼓舞士氣啊。搞得月秋霜隻能咬牙切齒的跑。

一個小時的任務完成,月秋霜一屁股坐在地上,喘氣的力氣都快沒了,隻在那張大嘴巴,卻沒有什麼聲音發出。淩天飛好久沒跑,也有些喘息,突然,他感覺體內有一股能量在四肢百骸蔓延,疲累之後竟是說不出的舒泰,丫精神百倍,爽的不行。

“公主再見,你去洗個澡,換好衣服,回來就可以吃飯了。”淩天飛和月秋霜打個招呼,轉身走了。

一說到吃,月秋霜立馬饑腸呱呱,運動這麼久,消耗了多少能量啊,不過想起肯定沒那麼多美味佳肴吃,又有些惆悵。

辰時過半,淩天飛叫宮女去叫公主來怡心殿吃飯。

公主巳時才到,她看到那三十幾道色香味美的菜肴後一愣,想不到還有這麼多好吃的。

“哇,好多好吃的啊。”公主的五髒廟立馬跟著咕嚕嚕叫了起來,好像在催促她自己需要進食了。

淩天飛笑著說:“是啊,是好多好吃的,不過不是給你吃的。”

“什麼?那是給誰吃的?”公主簡直受不了這麼大的打擊。

“給我咯,還有瑤嬈。”淩天飛指了指自己和北堂夭嬈。

“可是你們吃的完麼?”公主咽了下口水替淩天飛擔憂道。

“放心,還有這麼多宮女呢,一定吃的完。”淩天飛徹底打消了公主想要分一杯羹的欲望。

“那我吃什麼呢?”公主問。

“這個問題問的好,”淩天飛對公主豎起大拇指,然後拍拍手掌道:“給公主上飯。”

然後幾個宮女端著幾個扣著的盤子過來,公主沒有透視功能,看不到裏麵是什麼。

她期待著,期待著,小心翼翼的,充滿希望的掀開了其中一個盤子,裏麵出現了三根黃瓜。公主愣了一下,心下沉三百米,去掀第二個盤子,裏麵是三個西紅絲,丫又愣了一下,心下沉六百米,再掀開第三個盤子,裏麵隻有一個蘋果,丫也不愣了,直接去掀第四個,裏麵是不知道什麼東東的糊狀東東。

“這是什麼?”公主指著那小碗糊狀的東西問淩天飛。

“呃,這是雞蛋清做的蛋羹,既有營養又不會讓你長胖,每一樣都是我為你精心準備的哦,公主,請用膳。”淩天飛很嚴肅的解釋道。

公主的心徹底沉到了穀底,丫鬱悶了,惆悵了,崩潰了,但是為了減肥,隻能忍了。

三根黃瓜,三個西紅柿,一個蘋果,一碗雞蛋羹,又看了一眼淩天飛等人吃的色香味美俱全的各種佳肴,第一次感覺人生這麼悲慘。想到答應淩天飛的減肥大計,暗歎一聲:“唉,餓了,吃吧。”沒想到的是,這蔬菜水果雞蛋羹吃起來竟是別樣的美味,別樣的幸福。

吃過飯後,休息了一個時辰。

淩天飛給公主解釋道:“平時你吃的東西卡路裏太高,含脂肪,蛋白質太多,所以你才會變得越來越胖,而我給你吃的東西,卻是熱量很低,營養很高的東西,你吃了,既能填飽肚子,又不會缺少營養,一舉兩得,以後你的食譜就是這樣,當然,我會偶爾讓你改善一下夥食的,不過那要等你減肥有成效去了,現在,去做仰臥起坐咯。”

“什麼是仰臥起坐?”公主對這個詞語沒有概念。

淩天飛做了個標準的仰臥起坐,說:“就是這樣咯,來,你試試,不用多了,做五十個就好。”

“這很簡單嘛。”公主說著躺了下來。

淩天飛微微一笑,沒有說話。

很多事情都是看著簡單但實際上並沒有那麼簡單的東西,就像仰臥起坐,淩天飛做著當然輕鬆,可是這胖胖的公主做起來就沒有那麼容易了。

剛做了三個,丫就變得臉紅脖子粗,喘息粗重了。

“簡單麼?”淩天飛笑著問。

“簡……單。”公主又做了一個。

“呃,很好,”淩天飛對幾個宮女說:“你們給她按著腿,讓她把雙手交叉好放到腦後,不能給她放水啊,”然後又對公主眨了眨眼,“美女,你慢慢做吧,記住,五十個哦,這對減少你的小腹上的贅肉十分有效,想想你肚子上的肥肉就該有動力了吧,嗬嗬。”

然後淩天飛拉著北堂夭嬈去散步了。

月秋霜做完了仰臥起坐又做俯臥撐,踢毽子,跳繩,一天下來,愣是把丫折磨的一點脾氣沒有,想罵淩天飛兩句的力氣都沒有了。晚飯更不靠譜,給丫一堆辣椒,三顆胡蘿卜,兩顆白蘿卜,再加上一塊凍豆腐。

看了那凍豆腐,月秋霜真的很想撞死在上麵。