鍛體九重，一重練肉，二重煉骨，三重煉筋，四重煉皮，這便是鍛體前四重的修煉精要。
楚明現在已經完成鍛體二重的修煉，接下來就是鍛體三重的修煉，煉筋。
筋，在人體之中最基本的功能就是收縮，現代科學認為，筋是人體重要的組成部分，人體周身除了骨頭之外，軟的部分都屬於筋的範疇。
而我們俗稱的筋，指的是韌帶和肌腱，並沒有一個具體的部位。
這樣看來，筋似乎在人體之中並不算太起眼，但其重要性卻是無可厚非的。
“爪牙之利，筋骨之強”，古人認為，筋骨強健，才是一個人身體健壯的重要標識。
《青蟒鍛體拳》之中，對於鍛體三重的修煉，是將鍛體一、二重的修煉方式結合，拳法加上特殊的動作，來完成這一階段的修煉。
而為了輔助這一階段修煉，《青蟒鍛體拳》之中，記載了一副“養筋湯”的藥方，每日煎服，效果絕佳。
超凡管理局的官網上，也有已經稱好的藥材，或是煎出來的成品藥湯出售。
楚明很想立刻開始鍛體三重的修煉，不過他暫時不能這樣做，因為他很快又要去出任務了。
上一個月，因為緊急招集令的事，算做了楚明一次任務，才讓他獲得了一段安穩的修煉時間，接下來他卻不能清閑了。
現在整個世界上到處都是鬼物，每一個超凡者都幾乎忙得團團轉，哪怕是自己這個剛剛突破鍛體二重的小蝦米，能夠出的力非常有限，超凡管理局也不會把自己漏掉，這一點楚明心中相當清楚。
楚明拿出手機，開始在超凡管理局的官網上查找，適合自己處理的任務。
入眼一看，便是長長的一條任務清單，各個等級的任務，比起中元節之前來說，數量增長了十倍不止。
而楚明敏銳的發現，在任務欄之中，竟然新增了f級任務，這是處理普通遊魂等級的任務，之前像這種超低級的任務，幾乎不會出現在超凡管理局的任務清單中。
楚明有些好奇的點進去看了看，很快就發現了其中的原因。
原來在天地大變之後，這個世界都在快速的發生著變化，以前民間傳說之中，一些能夠驅鬼辟邪的物件，漸漸的對於鬼物作用越來越小。
等到前不久中元節之後，類似黑狗血、童子尿之類，民間傳說能夠辟邪的物件，已經徹底失去了效用。
現在人死之後靈魂不入輪回，都在世界中遊蕩，全都變成了遊魂野鬼。
普通的遊魂，其實是非常脆弱的存在，在天地大變之前，他們會害怕很多東西，例如陽光、火焰、黑狗血、桃木、柳枝等等，甚至連人口密集的場所，普通的遊魂也會遠遠的避開，因為害怕人身上的陽氣。
而現在卻不同了，在陰氣日漸充沛的地球上，普通的遊魂也不再畏懼這些以前能夠辟邪的物件，甚至普通人身上的陽氣，他們也不再害怕了。
相反是人類，在麵對鬼怪的時候，身上所產生的恐懼、絕望、悲傷等負麵情緒，卻能夠被鬼怪所吸收，化為他們成長的資糧。
所以如今地球上，就連普通的遊魂，也變得棘手起來了。
目前超凡管理局的官方，已經開始向普通人出售陰陽眼鏡和桃木劍，隻要有這兩件東西，普通人在麵對遊魂野鬼時，也可以輕鬆的應對。
不過華國的人口實在太多，哪怕陰陽眼境和桃木劍這兩件連法器都算不上的裝備，本來就是量產型的，卻也無法滿足整個華國的市場。
楚明在任務清單之中翻了半天，找到了不少適合自己做的任務，他將任務的目標定位在初級鬼兵階段，和自己修為相當，這樣自己應付起來也比較有把握。
楚明雖然喜歡冒險，但武修在前期階段，和法修比起來手段的確要差很多，特別是在對付詭異的鬼物時，很多時候都打得很憋屈，所以一般在初期階段，武修戰鬥都比較小心，一般都選擇修為在自己之下的鬼物戰鬥，楚明選擇修為和自己相當的對手，已經算是一種冒險的行為了。
不過楚明還是有把握的，雖然現在自身沒有能夠傷到鬼物的手段，但自己還是可以借助外物，經過自己的強化之後，這些東西都能發揮出很好的效果，比如說他之前用過的驅邪符，滅鬼符，甚至還有前不久用過的符文子彈，都讓楚明記憶猶新。
楚明將這次任務的範圍，放到了自己的母校旁邊，楊科當時打電話告訴自己，班上有九個同學死了，這件事情楚明可沒有忘記。
自己現在能力小，沒有辦法將學校周邊一舉清掃幹淨，但是做一些自己力所能及的事，卻還是可以的。