“一日之計在於晨，每日豔陽東升，紫氣東來，便是天地氤氳之氣最為純淨的時候，也是天地元氣最為豐富的時候，每日吸收一氣，對以後結丹化境都會多一分的助力，所謂積少成多，如此日複一日，年複一年的積累，必定會有收獲的。
修行之人講究持之以恒，貴在堅持，守護本心，這樣才會有所得。”第二日清晨天還未亮，雲彥就被範老叫到木屋之上，麵朝東方，沉息斂氣，內視命泉，準備吸收天地純淨之氣。
“修行不僅是修身，還要修心。不是說要清心寡欲，拋棄一切一心隻為證道，那樣隻會成為修行的工具。
而是說要能夠控製本心，不受外物幹擾而迷失本性，我知道你邪心未淨，大仇未報，這必是你修行途上的一大障礙，當然現在還不會有影響，除非你達到那一步。”說道這，範老明顯感受到雲彥身上氣息紊亂，殺氣畢露，怨氣叢生。
範老說的沒錯，大仇一日未報，雲彥必定無法放得下。不過有利有弊，這樣能讓他最大程度的發揮自己，追逐實力。
“元氣已至，擴張命泉，穩定氣息，加長吐息，放鬆全身的氣脈”隻見第一縷晨光射進叢林，範老提醒雲彥收心吸氣。雲彥領會之後歸守本心，開始擴息吞吐。
晨光散射，在雲霧中略顯出淡淡紫光，整個森林像是白氤氳之氣所籠罩。從吸氣吞吐的過程來看，範老綿長深遠，每次吐納都都最大程度吸收，相比起來雲彥卻是拙劣得多，這便是境界上的差距。
足足過了半個時辰兩人才斂氣起身，吐出一口濁氣，範老看向雲彥，雲彥卻是低著頭有些慚愧。
“你不用慚愧，這怪不了你，也不必因此而放下仇恨，你隻要記得，現在你要的是實力，而不是螳臂當車的不知所謂”範老飄身落地，再次向瀑布所在處走去，”走吧，今天還要繼續。”
雲彥看著範老的背影，深感慶幸，隻是不知道自己和他的那個交易到底什麼時候開始兌現。雲彥搖搖頭甩去雜念跟上範老的步伐。
再次來到這個巨大的瀑布麵前，看著眼前連天水幕，和巨獸般的咆哮聲，雲彥都能深深的感受其中的浩然博大。
換下衣服，雲彥“噗”一聲再次躍入誰中，濺起一道道浪花，卻又被無情的波浪所吞噬。他不再像昨天那樣橫衝直前，而是安靜得呆在水中任由浪花拍打在臉上，回想著昨天腦海裏閃過的光芒，他能感覺到那是自己能夠突破這個考驗的突破口，極力的想抓住的卻是越加的模糊。
範老看著陷入沉思中的雲彥，知道他是找到突破口，隻是苦於無法真正感知出來。範老可以清楚的告訴他，但隻有切身的感悟才是最深刻的，自己的才是最好的。
最終雲彥苦尋無果，隻能將希望再次寄托在波浪當中。一個魚躍，再次向前方衝刺遊去。奮力的甩起手臂，擺動起雙腳如船槳一樣推力向前，一個巨浪打過來，雲彥微微將身體藏入水中，當勢頭過去後再浮出水麵繼續向前遊去。
忽然，腦海中靈光再現，“其中種種皆有其循環因果，變化規律”正是範老所說過的，萬事俱有規律。波浪之所以到後麵越來越強大，其中最重要的一點就是“勢”的疊加，如果不能將這個“勢”破壞掉，之後將會形成無法抵抗的巨力，但是以他現在的修為也隻是剛剛起步，根本沒有可比性，就算知道方法又如何。
另一點就是要掌握它的運行特點，避重就輕，尋找“勢”的弱點當做突破口，波浪襲來具有其規律的時間間隔，隻要多試驗幾次，也必定能找的其中的規律。
想到這，雲彥有種豁然開朗的感覺，範老帶他來這不僅僅是為了磨練他，更是為了讓他有更好的體悟。
學會把握天地間的某些常態的規律，這樣以後才能更好的生存。當然，波浪的衝擊和是的壓力，能夠更好的強化他的身體，達到更近一步的武士境界。武士的提高主要是為了強化肉體和經脈，武者是開命泉，通經脈。而武士則是要錘煉身體，練就金身，金身會隨著境界的提高而變化。
而到了武師即是要結下元丹，元氣隻有積累到一定程度，才能將元氣化液，最終結成元丹。