武技，自己現在是不用想了，無論高深還是粗淺的武技，都是經過千錘百煉，和無數的人戰鬥過之後創造出來的，自己身處這片與世隔絕的地方，哪來的武技可以學習？
至於自己創造，宋瑞更是想都沒想，自己的閱曆畢竟太過淺薄，至今還沒有經過任何戰鬥呢。
當然，宋瑞自然而然的就忽略了自己和雪白小獸之間“戰鬥”。
宋瑞吸了一口涼諒的空氣，不由歎了口氣。
進境過快，根基就會不穩，自己本就知道，也一直在努力彌補，可還是造成這般影響，自己是必須要夯實基礎，尤其是這最初階段。
現在自己能做的就是提高自己的意誌！可這又談何容易啊！
武道宗師都是經過一次次的戰鬥，一次次生與死的磨練才擁有那般強大的武道意識，自己又找誰去戰鬥？
宋眼前驀地浮現出雪白小獸的樣子，宋瑞嚇了一跳，趕緊搖了搖頭，把這一想法從腦袋裏驅逐出去。
和它戰鬥，至少自己要能夠碰到它才行啊，可至今為止自己連碰都沒有碰到過它，又怎麼戰鬥？
不過話說回來，就雪白小獸那個樣子，能不能經得起自己一拳還是一個問題呢！
宋瑞看了看自己的拳頭，想到自己那天發出“裂地”一招的巨大威力，有點自戀的嘿嘿傻笑起來。
艱難困苦，玉汝於成。
自己武道的鬆懈，修煉產生浮躁心理是不是自己太過安逸呢？
宋瑞眼前驀地閃現出自己當初看到大哥時的情形。渾身上下，傷痕累累，皮開肉綻的，紫青色的淤青布滿全身，暗紅的血跡染上衣角，似是經曆了嚴刑拷打一般。
“難道說痛苦真的可以磨練武道意識？”宋瑞喃喃道，“不，應該沒那麼簡單，痛苦的磨練會提高意識的強度，可短時間內恐怕效果不大，可大哥還是這麼做了！”
“既然大哥都能做到，我又怎麼能不堅持下來！宋家的男兒沒有一個孬種，全部都是響當當的漢子！”宋瑞眼中露出狠厲的光芒，拳頭攥得緊緊的。
突然！宋瑞猛地一拍自己的大腿，驚呼道：“我怎麼沒有想到呢，那段時間大哥是在煉體！”
肉體對與其他強者來說隻要強鍵就行了，沒有多大的要求，可對於武者來說卻是至關重要，宋雲海甚至都把它當做衡量一位武者是否強大的標準，由此可見肉體強大的重要性。對於一個武者來說，肉體就是自己最強大、也是最有用的武器。
煉體，首先就是煉皮，然後是煉筋、緞骨，最後就是要洗髓，達到隻憑肉體就可以抵抗一切攻擊的地步。這等層次對現在的宋瑞來說隻存在於傳說中，就連自己的父親宋雲海也隻達到無視凡鐵的攻擊，對一些神兵利器依舊抵擋不住。
“當務之急就是煉體了，順便還能磨練一下自己的意誌，剛開始我的身體還不夠強大，不能直接以山石作為攻擊目標，那麼就用樹樁吧，我看南邊山上有不少大樹，明天就行動吧！”
其實宋瑞本打算直接去東麵的樹林裏鍛煉，省掉了不少麻煩，不過一想到雲老的話，宋瑞立馬打消了這個念頭。
第二天清晨，雪白小獸疑惑的看著那張空空的床，上麵本該有一道人影的，不過現在卻什麼都沒有，雖說自己不是多麼喜歡那小子，可也說不上討厭，而且前輩可是讓自己跟著他的，現在他沒了怎麼辦？雪白小獸嗖的一聲竄了出去，
“沒有！”
院子裏也沒有他的身影，他會去哪呢？雪白小獸遲疑了一下，朝著瀑布的方向跑去。
“轟轟…”
離得老遠就聽到瀑布衝擊水麵的轟鳴聲，不過今天好像多了些什麼聲音，“啪啪啪！”的聲音夾雜其中，
“就知道你在這裏！”雪白小獸心道，卻沒有發現自己看見水潭旁那道瘦削身影時緊張的心才鬆了一口氣，不知不覺宋瑞已不是無關緊要的人了。
下定決心之後，宋瑞沒有任何的停留，馬上就動起手來，連夜跑到南麵山腳，尋了幾棵大樹，還專門弄了把石斧。
在砍樹的時候到沒有費多大的勁，不過弄把石斧卻著實讓宋瑞想盡辦法，費了九牛二虎之力才成功。把砍下來的幾棵樹搬到潭邊的時候，東方的天際已經泛白，宋瑞想了想就沒有回去，而是留下來把木樁打好，開始自己的煉體計劃。
“砰砰砰！”
撞擊的聲音不斷在空曠的山穀裏回響，宋瑞身上出現了一道道的淤青，劇烈的疼痛讓他呲牙咧嘴，不過宋瑞依然咬著牙，不斷地用雙手、雙臂和雙腿擊打木樁，後來全身能用到的地方全部都被宋瑞用來攻擊，肘擊、肩擊、拳打、腳踢，渾身上下沒有一處安好的地方。身上的麻布衣衫早就被宋瑞脫下，隻在腰間係了一件，用來遮身。