“沒事兒，我等你適應，咱們先在這兒休息半日。反正一個月的時間，咱們不差這點時間慢慢來，不著急。”師傅一臉不在意的說道。
我看師傅一臉無語的說道：“師傅，你看這個天色也不早了，咱們是不是應該抓緊上路趕到驛站？要不咱們到了驛站，明天一早咱們在使用重力符，您看如何？”
“沒事，咱們之後一路上都荒山野嶺的餐風露宿也是正常，也不需要非要驛站，為師年輕的時候餐風露宿那都是正常的事情，這點事情為師還是能堅持的住的，就算堅持不住，為了你，我也一定會堅持住的。”師傅一臉正色的說道。
我聽完這話心裏奔騰著一萬個草泥馬，心裏想到這是師傅看出來我想偷懶了，看樣子現在沒有什麼辦法了，隻能慢慢適應了。
師傅看我半天都沒有動彈的痕跡，直接去找了一些柴火，然後打了點水，看樣子打算餐風露宿了。
此時我的身上每一塊肌肉感覺都被五花大綁著，根本動彈不得，就連最基本的張嘴都很費勁，也不知道過了多久，反正我就看見天已經完全黑下來了。
師傅坐在篝火旁，烤著香噴噴的烤肉，而且刷了從道觀帶出來的醬香，那散發的滋味讓我直流口水，但是現在我已經沒有力氣說話了。
師傅看著我流口水的樣子，於是對我說道：“怎麼？想吃麼？那自己過來拿呀。”
我聽到這句話，我基本就已經絕望了，因為現在我基本連說話都說不了，更別說走過去了，我也隻能看著師傅拿著烤肉誘惑我。
這個為老不尊的師傅看到我沒有動彈，也沒有說話，於是就說道：“那既然你不想吃，那就算了，那我就全吃光嘍。”說完真的拿起烤肉全部吃完了，然後開始靜心打坐。
我也開始眼觀鼻鼻觀心神遊去了，這時候我突然發覺到，如果我將體內的能量在自己的身體裏走一個大周天，是不是能量就可以散發到我的身體各處，這樣子我應該就是使用能量讓自己動起來了。
我也暗罵著自己白癡，到現在才想起來這件事情，畢竟沒吃過豬肉還沒見過豬跑麼？
我突然腦海裏，蹦出那個時候在第三峰藏書閣裏看到的資料，我也不知道什麼時候記憶力那麼好了，我也就草草看了一遍而已，小周天對於我不太合適，因為小周天的內容要求太多了，而大周天現在隻用運行氣感，這樣子比較好實現。
因為我現在無法動彈，隻能用現在的姿勢開始氣運大周天，放鬆身體，入靜。先呼氣，舌舐下齶，氣沉丹田，小腹隨之鼓起，再將氣下沉到會陰，分作兩股沿大、小腿內側，直下足心湧泉穴。
再吸氣，小腹隨之收縮，舌舐上齶，以意領氣，從足心出發，沿小、大腿外側回到會陰部，然後提肛，將氣沿督脈過三關，上達頭頂，再順兩耳前側分下，會合於舌尖。此時恰與呼氣時的氣息相接，如此自頭頂的百會穴，至足底的湧泉穴。