完成00米的預賽，周在第三比賽日白的任務完成，他可以好好休整一番，為晚上的兩項預賽調整狀態和積蓄體能。
晚上要接連參加800米和1500米兩個項目的預賽，對周的體力是一個嚴重考驗，就算周對自己非常有信心，也不敢大意。
因此，周沒有出去玩樂的打算。
成大事者，必須要學會自律，這一點，是周一再提醒自己必須注意的。
返回全運村，經過一個白的養精蓄銳，在夜幕來臨的時候，周再度來到三裏河體育場，準備參加800米和1500米兩個項目的預賽。
這兩個項目的間隔隻有不到一個時，其中，800米的預賽是在1940分，1500米的預賽在00分。
直播席上，劉大紅開始了對周的介紹：“今晚上，周將會接連參加800米和1500米兩個項目的預賽，加上之前參加的100米、400米、00米等三個項目，周將會包攬中短跑所有五個項目的比賽。
而且，周還將會參加4乘100米和4乘400米兩個項目的接力比賽，這樣一來，周參加的比賽項目就達到了7項。
稍稍有些遺憾的是，華東省體育代表團沒有獲得4乘00米的參賽資格，否則，我相信以周的實力，一定會參加這個項目，會使得他參加的比賽項目達到八項。”
到後麵，劉大紅的語氣中明顯有些惋惜的味道。
“我們已經在短跑上見證了周強大的實力，那麼，在800米和1500米這樣兩項相對更考驗耐力的中距離跑項目上，周又會有怎樣的發揮，我對此充滿了期待。”
在劉大紅的解中，800米的預賽開始了。
5名參加預賽的運動員分成三組，周被分到了第二組，每組前名直接晉級，此外，除去6名直接晉級的名額，成績好的兩名遞補晉級決賽。
很快，第一組的比賽結果出來了，第一名跑出了1分51秒的成績。
緊接著，第二組的比賽開始，周在這個組中。從起跑時開始，周便牢牢占據了第一的位置。
從戰略上講，周選擇領跑並不明智，畢竟，800米項目用時相對較長，非常耗費運動員的體力，明智的跑法，是采用跟隨跑的戰術，等動衝刺階段在爆發。
但周不同，他對自己的體力和耐力都非常有信心，所謂的戰術對他來意義不大，他有把握即便領跑，多消耗的那一點點體力，對他也造不成多大的影響。
在這種情況下，由於周一直保持足夠的速度前行，其它的運動員又擔心會被周拉開距離，所以，導致第二組的平均速度因為周而快過第一組，至少在比賽的前半程是如此。
周的這種跑法，對於觀眾們來，無疑更具備觀賞性，尤其是那些喜歡他、支持他的觀眾，從比賽一開始，就被周帶動起了情緒，呐喊聲、加油聲，從一開始就響徹整個體育場。
當比賽完成600米的時候，其它選手已經跟不上周的比賽節奏，周一個人在前麵領跑，第二名的選手被周拉開了二十幾米的距離，而且，差距還在持續擴大。