霍伯昌覺得連朔苦心修煉了這麼多天，一定很辛苦，很何況霍伯昌原本就認為做事情就應該有鬆有弛，就像弓箭的弦，隻有往後拉著它，使它變得緊張起來，鬆手讓它變得鬆弛的時候，弦上的箭便會迸發出去，隻有把握好了這個一鬆一弛的力度，才能把折枝弓箭的潛能，最大程度上的挖掘出來！因此霍伯昌決定，讓連朔好好玩一天，明天則往武林大會的招辦地點趕，到了那兒再收拾妥當，便可以準備著第二天的武林大會了。
霍伯昌把這個想法告訴連朔，連朔覺得師傅的話，非常有道理，一字一句都是這麼的值得深入的去一個字一個字的推敲，惹人深思，連朔覺得這一天用來到處玩太浪費了，就盤坐在練功房練習心法，這樣既能起到休息的效果，又能加固一下心法口訣的記憶，，豈不是一舉兩得。
正當連朔在練功房裏練習心法練習的熱火朝天的時候，霍伯昌罵罵咧咧的走近練功房，揪起連朔的耳朵：“你個小兔崽子！為師叫你出去好好的玩玩你不去，在這裏假裝什麼積極，你指望著誰誇你認真呢還是怎麼的！快出去玩上一天再回來！不準在練了！”說著便一腳把連朔踹出了練功房。
連朔真的要發瘋了，師傅怎麼什麼時候變得這麼古怪了啊，小時候自己想出去玩，師傅揪著耳朵把自己拎回來關在練功房裏練功，現在好了，自己在練功房裏專心練功，師傅又揪著耳朵把自己拎出來玩玩去，什麼世道啊這是，自己是練功也不是，不練功也不是，逼著自己出來玩，這還怎麼玩哪！連朔是叫天天不應，叫地地不靈，心裏是苦的很哪！
連朔在外麵磨磨蹭蹭的呆到了天黑，才敢回穀裏，回了房間，卻發現桌子上擺了各種好吃的，什麼雞腿呀，燒鵝呀，爆炒牛肚兒啊，青椒炒雞蛋啊，艾瑪，連朔覺得自己快要美上天去了，是不是要過節呀這個，自己從小到大可還沒有單獨受到過這待遇啊，這時候霍伯昌進門了：“愣什麼！不喜歡吃？那我叫你師兄端走，讓他們分了吃了啊！”說著這就要出門喊人，連朔連忙拉住霍伯昌。
“別呀！師傅別呀！我就是激動，從小到大還沒受過這麼好的待遇呢！我就是想先看飽了，先滿足一下精神上的食欲，再開始吃，滿足一下肉體上的食欲，這樣是不是最大程度上把這些好吃的給利用了，師傅我這不是跟著您學的，受您今天那番話的真傳了嘛！好師傅！坐下跟我一起吃吧！”連朔連忙過去討好霍伯昌，雖然知道霍伯昌的話隻是跟自己開開玩笑，但是萬一保不準師傅真的叫人給端走了，那多吃虧。
這話引的霍伯昌是哈哈大笑：“好你個臭小子，拿師傅的話開玩笑！算啦，等你去武林大會比賽完了再跟你計較，快吃！不吃待會該涼了！“
聽了霍伯昌說這些話，連朔的眼眶有點兒濕潤了，雖然霍伯昌的話語中，充滿了溺愛，但是這話在連朔聽來，就像是自己的父親對自己講的話，嗬嗬，自己的父親最多就是四十多歲，怎麼會是眼前這個兩百多歲的臭老頭子呢！連朔裝作掉了筷子，低下頭的時候偷偷抹了抹眼淚，而這一切，都落在了霍伯昌的眼裏，霍伯昌被連朔感染的，眼眶也有點兒濕潤了。
連朔含著淚吃完了這頓飯，這委屈的樣子讓霍伯昌覺得就跟讓連朔吃斷頭飯一樣，嗬嗬，這孩子！霍伯昌為了讓連朔的情緒能夠穩定一些，就走出了連朔的屋子，回自己的住處去了。
連朔吃完飯，草草的收拾完就睡下了，睡著睡著突然想起來好幾天沒去看看棗兒了，不知道棗兒是什麼情況了，又起身去了馬棚，一路上遇到一些師兄在院子裏乘涼，連朔突然覺得所謂的“家”，不就是這個樣子的麼！
連朔信步走向了馬棚，馬兒的聽力本來就很好，棗兒老遠就聽見了連朔的腳步聲，衝著連朔嘶鳴著，連朔也聽出了是棗兒的聲音，趕忙跑到跟前，發現棗兒這幾天吃的是體胖膘圓，嗬嗬，明天去武林大會的比賽現場，正好讓棗兒減減肥，連朔便笑著對棗兒說道：“棗兒！你怎麼吃的這麼胖啊，你看你，臉都圓了，嗬嗬，明天你就跟著我，出去轉轉，這麼些天也把你給悶壞了吧！”