體修與法修修煉階段的劃分是一樣的，分為：踏仙境、靈武境、聖戰境、仙神境，唯一的區別隻是每一個大境界之間的小境界稱呼不同。
體修的踏仙境分為五個境界，分別是淬體、煉體、蛻變、胚胎、化蝶，一一對應法修的凝神、辟穀、築基、金丹、元嬰五個小境界。
莫晗現在在做的就是引動天地元氣，進入體內，不斷的淬煉自己的肉體。體修的第一個小境界淬體並沒有嚴格要求，所以很多修煉者都會修煉一部分煉體功法，以增強自己肉體強度。但在煉體的道路上能走多遠，淬體反而是最重要的一步。
天譴聚集起來的雷雲，布滿整片天空，仿佛隨時都會落下來，但遠遠的就能看到一道兩條手臂粗細的黑色東西，將雷雲與莫晗連接在一起，正是莫晗修煉帝龍決後，從天譴雷雲中引渡下來的天地元氣。
第二個周期，天地元氣進入莫晗體內並沒有如第一次或者修煉大夢心經時，即刻流入他的筋脈中，繼而進入丹田。而是停留在莫晗皮膚表麵，來來回回不斷的將莫晗皮膚裏麵的雜質淬煉出來，直到當這些元氣不能再淬煉出雜質時，才會進入到達莫晗肉體更深的地方。
不知不覺中，莫晗帝龍決就已經進入煉體階段，即將進入蛻變階段。當然，這不是說莫晗煉體的基礎打的不好，而是因為莫晗的身體經過多次的淬煉後，基本沒有雜質存在。
如果莫晗換一部次一點的功法，或者說不是汲取天譴聚集的天地元氣修煉，那麼莫晗可能一點雜質都不能淬煉出來，煉體會直接突破到胚胎期，甚至化蝶期也極有可能。
莫晗全身的肌膚不正常的鼓起，仿佛有一條條虯龍遊走在莫晗體內，給他帶來巨大痛苦的同時也對他每一寸肌膚進行淬煉。
淬體，更多的是令身體適應，同時打好煉體的基礎；煉體，則是對全身血肉進一步淬煉，強化肉身。
煉體之後是蛻變，莫晗不知道蛻變的含義什麼，但此時正在修煉中的他忽有所感——他即將突破煉體境界，進入蛻變期。
不斷遊走在莫晗體內，讓莫晗血肉鼓起來的不是其他，而是一股氣，這股氣在將莫晗的血肉煉體完畢後，回到丹田之中，緩緩的盤旋起來。
金鱗豈是池中物，一遇風雲便化龍。一聲若隱若現的龍吟在莫晗體內響起，盤旋在莫晗丹田中的那股氣仿佛化為一條烏黑巨龍，龍吟陣陣。
“嗯？蛻變成功了？”魔種裏麵，紫金龍王一聲驚疑。
作為龍族曾經的掌舵人，紫金龍王是知道這帝龍決修煉也多麼的困難，想要蛻變有多麼艱難。可以這麼說，修煉帝龍決隻要突破蛻變期與化蝶期，那麼就是一馬平川了。
當修煉帝龍決產生的那股氣在莫晗丹田中蛻變出雛形後，就一直待在莫晗丹田裏麵。不過，汲取天譴形成雷雲的速度比煉體期快了不止一倍。
蛻變期的淬煉身體相比淬體期與煉體簡單粗暴了許多，被丹田中雛形巨龍汲取的天地元氣，可以說是橫衝直撞的進入莫晗體內，直奔丹田而去。根本不會考慮莫晗的感受，也不會考慮莫晗的身體狀況。