這回沒有人再敢小覷龜仙人的實力，他畢竟是一把年紀的老人了，卻因為長期的修行身體與精神都處在巔峰，很好的詮釋了運動使人健康的理論。
至於他為什麼能活七百歲呢，咳咳，大家了解一下彭祖的故事參考一下。
彭祖，姓籛(即“篯”，古讀jiān，今讀jiǎn)，彭氏，名翦，也稱篯鏗、錢鏗、彭鏗。上古帝王顓頊的四世孫。
自堯帝起，曆夏朝、商朝。商朝時為守藏史，官拜賢大夫，周朝時擔任柱下史；娶妻四十九人，生子五十四人。相傳他活了八百八十歲，號稱中國長壽第一人！
彭祖的延年益壽養生法大致有如下三個方麵：
其一，注意鍛煉身體。每日淩晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸氣數十遍；然後起身、熊徑鳥伸、運氣發功等，他是氣功的最早創始人，這套健身法，被後人寫成《彭祖引導法》。
其二，是思想修養，他從不計較名利得失，不追求物質享受，情緒恬靜而達觀。殷王贈其萬金，他用來接濟貧困，自己無所留。不受“慎喜毀譽”所累，經常保持良好的精神狀態。
其三，是生活習慣，他堅持順乎自然，不傷害身體，冬天注意保暖，夏季時常納涼，順應四時節氣，使身體舒適安康，重視勞逸結合，用腦切忌過度，衣著求適不求華髦，男女生活飲食合理調節，並說：“凡此之類，譬猶之水，用之過當反為害也。”
其四，是注重飲食健康養生之道。彭祖作為第一個養生家同時也是一位廚藝高超的廚師，很好的將養生和飲食結合起來。這點從彭祖使用員木果籽（茶籽）烹調的野雞湯為堯帝調養虛弱的身體可以反應出來，《彭祖養道》上曾記載：“帝食，天養員木果籽”。員木果籽（茶籽）為我國特有的物種，本身就富含多種營養物質，延緩衰老。通過彭祖為堯帝飲食的精心打理，堯帝在位七十年，終於118歲仙壽。所以飲食健康也成為一方麵，使其延年益壽的一大因素。
關於彭祖的死也有個很有趣的說法。
山西省長治市黎城的西井鎮有個村子傳為彭祖所居，且有彭祖廟，故得名彭莊。彭祖是中國的傳說人物，據說活了八百多歲，妻子就娶了一百多個，仍然紅光滿麵，精神煥發。他的最後一任妻子很想知道其中原因，就對彭祖撒嬌說：“我雖然年輕，但身體卻不如你好，請你把長壽的秘密告訴我吧，我們也好長世相守。”彭祖看著如花似玉的愛妻，一時高興，就說：“告訴你也沒用，是閻王爺不小心把我的名字從生死薄上撕下，做了紙撚子，所以我才活到現在。”其實，閻王早就在注意彭祖了，隻是怎麼也找不到他的名字，於是，就派了兩個小鬼到彭祖所住村子的河裏去洗炭。正好彭祖的妻子下河洗衣服，見有倆人在洗炭，嘴裏還念念有詞：“洗黑炭，洗黑炭，洗白黑炭去賣錢。”彭祖的妻子說：“我家相公活了八百八，也沒聽說黑炭能洗白。”倆個小鬼就說不信，於是，彭祖的妻子就把彭祖長壽的秘密告訴了這倆個小鬼，小鬼立刻報告了閻王，閻王找見了那根紙撚子，就派勾魂鬼把彭祖勾走了。老百姓大概對此也十分惋惜，就傳開了一句順口溜：“彭祖活了八百八，有話不該對妻子說”。
彭祖的故事有了一些神話色彩，但其實看遍古今，古往今來的長壽之人都有幾個共同點：
1，注意飲食，戒煙限酒，不暴飲暴食，飲食以清淡為主（至於梁老，咳咳，是因為身體底子好）
2，心寬，不自尋煩惱，古語說的心寬體泰就是這個道理。
3，適量運動，運動使人健康，長期的，穩定的健身習慣對人體有莫大的好處，延緩衰老。
沒等我腦子的浮想聯翩回歸原位，已經聽到梁老和李衛的喝彩聲，以及梅川內酷的尖叫聲。
我回過神來，定睛看去，看到的就是龜仙人穩穩站在當地，滿麵笑容，拱手說道：“獻醜獻醜！”
龜仙人確實了得，隻是微微喘氣，胸口不見太大的起伏，顯然尚有餘力。
梅川內酷驚叫道：“武天老師您太厲害了，一萬米隻用了三分鍾！”
龜仙人謙虛的說道：“一般般了，其實我就是耐力比一般人好一些，主要是長期修行的結果。我的特點是，雖然距離變長了，但能夠一直保持最快的速度，隻是在四十圈後才稍微慢一點點，但兩萬米之內，絕對能保持百米四秒以內的記錄！”
梁老和李衛瞠目結舌，尤其是李衛，直接對自己在部隊的訓練產生了懷疑，因為訓練隻能培養出強者，但現在龜仙人的表現明明是特麼超人啊！
太傷自尊了！
我的表現最是冷靜，尤其是看到梁老和李衛擔憂的目光的時候。
為了避免兩位大仙再說出什麼不中聽的話語，我直截了當的說道：“我馬上可以開始，請各位數好圈數和記錄時間。”