就在李白與感覺非常難做的時候，忽然冰盈飛出身子來道：“主人，你有什麼心思麼？”
“是啊，我想你能不能幫我一個忙啊？”
冰盈眨巴著眼睛問道：“我的意思是……“李白雲把自己的想打悄悄地告訴了不冰盈，冰盈很聰明，幾下子就把這些事情記住了。
冰盈出了去了，不就就帶回來了李白雲全部需要的藥材，因為不缺錢的緣故，故而這些藥材很快的就被李白雲給弄好了。
李白雲就按照自己在夢中夢見的那五虎遂夢丹。
李白雲從儲物戒子裏麵取出真鼎爐，放入草藥，然後開始煉丹，經過一個晝夜，他這五虎遂夢丹就煉製成功了。
李白雲吃下補益丹，開始打坐修煉，運氣，調息，然後眼觀鼻，鼻觀心地走正宗的修煉法門。
眼觀鼻，鼻觀心，心意念丹田，這是基本的修真法術的操作。這樣可以很快地集中精神，拋開雜念，達到一個忘我的境界。
至於吃五虎遂夢丹並不是無用功，人體可以在這丹藥的調控下，變得很強壯，如此才能增加一些成功率。
、李白雲將洗心訣的真力催動到極限，然後開始引導真氣走向頭頂，然後再把真氣引向自己的軀幹，這真氣慢慢地消失在李白雲的四肢百骸中……
此刻，李白雲感覺，外界無聲無息，體內的真氣卻在從各大小的xue位裏麵翻湧出來，這種力量隨之成為泉眼一樣地貪婪地吸收著外界的清氣，轉瞬之間，那清氣鄒然明顯起來。對修真者而言，進入了最高境界的時候，真氣的吸收率就會大大的增加的，因此這種狀況是最好的，也是修真者們最理想的一種想要達到的標準可。前提是隻要精神集中，那麼你就會獲得你想要的成果，最近雖然被至尊魔劍傷及了真氣的根源，但是李白雲采取了很多措施，這些辦法都不同程度地幫助他恢複起了真氣。
經過一會兒的修煉，李白雲的身體裏麵的真氣漸漸地向著小經絡遊動，人體的三百五十六個xue位，每一個xue位都是一個泉眼，這個泉眼的像是泉水一樣地不斷地彙聚著真氣向著稍微大一點的經脈遊動。人的經絡有奇經八脈，還有常說的十二經脈，這十二經脈的後麵有無數的大大小小的小經絡，這些都是聯係著全身xue位的這些經絡，相當於小溪了。這些小溪此刻已經蓄滿水一樣的，這水不斷地向這全身而去，這些經絡滿了之後，小經絡便向著大經絡進發了，大經絡不一會兒也充滿了靈氣，讓後這些經絡的真氣彙聚起來，一致向著十二經絡進發嗎，十二經絡是人體的十二個主體經絡，這些經絡很快就被真氣灌滿了，接著這些經絡有向著任督二脈彙聚，任督二脈彙聚了不少的真氣之後，便向著丹田的位置充氣。
經過這麼的修煉，李白雲的全身的真氣都在不斷地彙聚攏來，隨著彙聚的速度的加快，他感覺自己的身子就像是在燃燒一樣的，他的丹田同時也感覺到了冰火的力量。這兩種力量現在是你不犯我，我不犯你。顯得很是相安無事。
隨著真氣的聚集，這洗心訣已經是修煉到了地四層的境界了，不過距離最後一步之遙的凝神後期，那始終是保持那麼的一段距離。
現在，李白雲身上的道行已經有了1000多年了，按道理也該是大凝神後期的時候了。可是就是遲遲升不上去，這真令李白雲焦灼。
現在李白雲把這冰火之氣都已經合二為一了，真氣在丹田裏麵相安無事，顯得很是太平。
如法炮製，等李白雲把外所有的真氣都平複之後，他全身已經濕透了，很久沒有這樣了，流過汗水之後，李白雲覺得真是舒服。
李白雲經過失去了真氣，又把真氣修煉回來了，雖然說是經曆了很大的艱險，但是這一切都是值得的。‘