當天晚上吃過晚飯，義超他們把給我訂下來的訓練計劃對我詳細說明：
清晨五點鍾起床在訓練場跑5公裏長跑，變速跑，加速跑；
仰臥起坐一組60個，做4組；
拳頭俯臥撐一組30個，做4組；
深蹲，蛙跳，鴨步，負重深蹲以及身體柔韌性訓練，平衡訓練等等，與李承對我的訓練一般無二，唯一的不同就是最後一項：自由搏擊訓練。
我抬頭問義超自由搏擊是什麼，義超回答我說：“你之前在李承那裏學到的格鬥術並不全麵，所以就像澤哥說的需要重新訓練，而以你現在的身體狀況，自由搏擊術是最好的選擇。除此之外，甲羽的十個人每一個都要有一項自己擅長的武器或者本領以及就個人天賦進行的專攻培養，比如孫偉專攻醫學；穎奇專攻電子方麵；慶偉對暗器有興趣；阿武主練拳法；鄒智腦子轉的快，主意很多；淩宇擅長用長鞭；小淵擅長短棍；小宸擅長模仿；而我擅長槍械一樣。而自由搏擊術，也是我們每個人都要練到招招必殺程度的最基本的本領。它兼容並蓄了中國武術、日本空手道、柔道、劍道，韓國跆拳道，泰國拳，以及西方拳擊等等武道的精華，不拘泥於任何固定的套路招式，在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全麵施展，澤哥的自由搏擊術就已經練的差不多了。”
聽了義超的解釋，我終於理解為什麼我在澤哥麵前會被他壓製的那麼狼狽。我抬頭看著義超，不確定的問：“你們也一樣？”義超笑了笑說：“嗬嗬，我們雖然跟澤哥比還差了點，不過那些半吊子的大叔，對付起來還是綽綽有餘的。”我不敢相信地轉頭看了看坐在義超身邊的幾人，難以想象僅僅比我大幾歲的他們竟然也有那麼強的實力。之後，義超又跟我說了很多關於我身體方麵的事，就打發其他人回去睡覺了。
他們走後，我躺在床上反複咀嚼義超的話，開始越來越期待明天的訓練，轉頭看著窗外掛在天邊的一輪彎月，緩緩把右手放在心髒的位置：“媽媽，我會變得很強，你要等我，很快，我就會去救你的！”看著那輪彎月好一陣，才閉上眼睛緩緩睡去。
第二天清早睜開眼睛，看了看牆上的鍾表：四點三十分。我穿衣洗漱完畢便按照義超說的訓練計劃早早的來到訓練場，遠遠的卻看見義超他們九個人一個不落的站在那兒，穎奇好像又在跟慶偉爭論什麼，待走近了……“偉子，你不是一提起我的速度就七個不服八個不忿的嘛，整好今天陪譽峰訓練，咱倆比比，用實力說話！”依舊是穎奇那個話嘮在那裏自說自話，慶偉一臉鄙夷地看著穎奇，不發一言。
小宸最先看到我，向我打了個招呼，穎奇也停了下來，走過來習慣性的攬過我的肩膀，之所以說習慣，是因為不用問，隻看他這熟練的動作，我就知道他大概已經養成這個習慣了。慶偉沉默的朝我點了點頭，孫偉他們也熱絡地跟我打了招呼，我本想回應他們一句，結果又被穎奇堵住：“譽峰，我還以為你會睡過頭呢！身體好點了沒，還有沒有哪裏不舒服？咱的訓練都是按照成年人的進行的，你可別一會兒又累趴了，不過也沒事兒，大不了到時候我扛，不對，我背你回去！”說實話，我當時聽了他的話，連皺眉的心情都沒了，我知道他隻是純粹的關心我，可是這隻碎嘴的鸚鵡，一大早上也可以這麼興奮嗎！我無力評價他的精神頭兒，淡淡的說了句：“沒事了。”他熱情依舊：“沒事了就好，有事就說啊！”我認為，此時此刻，就此閉嘴是最明智的選擇。
義超這時走過來問我：“昨晚休息的怎麼樣，做好準備了嗎？”我回答：“嗯。”他點頭，之後對所有人說：“那就開始吧。”穎奇聽了這話終於撤走了搭在我肩上的手臂。孫偉站在我身邊小聲對我說：“譽峰，一會兒不管看到了什麼事都別管，知道嗎？”我聽言有些納悶兒，疑惑的看著他，他卻並不回答，隻說了句：“走吧。”就跟大家一起開始了晨跑，我自知多想無用，也跟了上去。
開始的時候還好好的，可是跑了一會兒之後，我終於理解了孫偉說的話，隻見跑在我們前麵的穎奇還有慶偉兩個人越跑越快越跑越快，竟然從開始的慢跑一點點加速到了衝刺的程度，之前還在我們前麵的兩人，不一會兒的功夫就從我們身後狂奔了過去。想著孫偉之前說的話，我以為就是這件事，可是當他們氣喘籲籲的停下來，站在那裏一邊喘氣還一邊鬥嘴的時候，當他們後來直接廝打在一起的時候……我不由看向此時跑在最前頭的義超，又掃了眼在我身邊一直跟我並肩的孫偉，這真的……不管？
我正糾結著，竟然聽到小宸的叫好聲，轉過頭去，穎奇已經四腳朝天被摔在地上正爬起來。我又看了看孫偉，遲疑的問：“真的不用管？”孫偉轉頭：“管他們做什麼？”我無言。做什麼？還用說嗎？就在這時，義超終於有了動作，我本以為他是要製止那兩個人了，結果恰恰相反，他雙手做喇叭狀對著穎奇他們那邊就吼了一聲：“劉穎奇，你個沒本事的不行就給我回來接著跑！誰輸了晚上的飯就包他身上了！”我不知道該說什麼好，跑步的時候這樣，真的不會岔氣嘛！還有，晚飯的事……真的是重點嗎？