所謂的冥想其實很簡單。
用米娜的話說，那就是放空大腦，將身心和自然融為一體。
這就是感知嗎？
方尋很快的體驗到了米娜所說的那種感覺，那是一種身心合一的感覺，方尋能夠清晰的感覺到身體每一份的變化，甚至是空氣的流動接觸到皮膚上的微弱觸感，他似乎覺得，時間的流逝也緩緩的減慢。
事實上，方尋曾經有過類似的感覺。
以前在遭受體內源種反噬的時候，隻不過那個時候，這種感覺來的更為強烈。
半晌，方尋深深的吸了一口氣，自然而然的從冥想狀態中恢複過來。
“學弟你真厲害，第一次就能夠完成冥想。”方尋的表現讓米娜眼睛一亮，她很少見到過有人第一次就能夠順利的完成冥想，她覺得方尋很有天賦，立即遞了根筷子過去，“快試試，看看有沒有用？”
“好。”
方尋接過筷子，小心的將它豎直放在手心。
使用感知的方法更加的簡單，高度集中注意力。
米娜在旁邊小心的看著方尋，鼓勵道：“不用著急，慢慢來，剛開始失敗很正常的，集中注意，集中注意。”
也不知道是不是錯覺，方尋隱約的能夠感覺到一股暖暖的熱流逐漸的彙集在手心上。
在米娜驚異的目光之中，方尋鬆開了捏緊筷子的左手。
那根筷子豎立在方尋的右手手掌之上。
手掌緩緩移動。
豎立著的筷子像是死死的黏在了方尋的手掌上一樣，就這麼豎著緩緩移動。
米娜真的是驚的眼珠子都要瞪出來了，居然是第一次就能夠這麼輕易的做到？她不禁看向方尋，當初她自己做到這一步足足花費了半年的時間，是方尋本身身體素質有異？還是他體內的源種是什麼高級貨？也不對啊，越是高級的感知就越是難以控製，可是他竟然是能夠這麼輕易的控製？
米娜並不知道，方尋主要能夠這麼快完成冥想主要還是因為寺院之行的緣故，梵空給他的服用的藥物協助方尋壓製住了體內的源種。
其次就是迦南龍寺的經文了，這部經文雖然隻有第一卷，但作為五大區之一迦南龍寺的不傳之秘，它對於人體感知控製訓練的效果遠比基礎的冥想要好上太多太多，這幾天方尋一直都在默誦經文，不經意間已經是訓練了一段時間的感知控製，這才是他能夠在短時間內學會控製筷子的根本原因。
可以說，高階和低階源種的感知訓練是不同的，對於低階源種來說，感知訓練在於強化，而對於高階的源種來說，感知的訓練更多的在於控製。
成功了！
方尋心裏一驚，一分心，注意力一旦不集中，手上的筷子就咚的一聲掉落到地板上。
米娜彎腰將地上的筷子撿起來，她也一樣是為方尋感到高興，“方尋真的很厲害，第一次就能成功！”
“那麼我……”
“首先可以確定的是，你體內的源種具有改造人體獲得感知的能力。”米娜頓了頓，她對方尋的才能感到很欽佩，但也不希望方尋獲得一點點的成就就得意忘形，又繼續道：“接下去就需要通過感知引導兩種液體混合，嗯，具體怎麼做我也描述不清楚，你可以自己嚐試一下，當然最關鍵的一點是，每天都需要進行冥想的訓練，這樣才能夠緩慢提升你的感知能力。”