“是的，這樣的負重會更加能鍛煉你身體的每一處，到時候接受天地靈氣的洗禮也會更加容易和強。”虹璿點了點頭道。
“接引天地靈氣不是要等到靈天境嗎？現在我還差兩個境界呢，等我進階到地玄境了不遲啊。”楚凡不解道。
虹璿聽聞直搖頭，她表示，這種負重方法也隻有在還沒那麼強的時候進行鍛煉，真正等了地玄境，直接增加一牛之力？這可是大概擁有八百斤的力量，到時候負重你用什麼來給自己負重？
“現在就是最佳的時候，等你什麼時候在負重的時候晉升到地玄境，什麼時候才可以脫下來。”虹璿提醒道。
畢竟楚凡也不懂修煉道路的是，而且對方說起來也有一定的道理，總之沒什麼錯，按著練就是。
而就當虹璿想要離開的時候，楚凡趕緊拉住她，說道：“先別走啊！既然貴為師尊，為何不留下一本秘籍呢？早知道你現在沒有時間教我什麼，那怎麼也得留下補償。”
“留下秘籍，留下心法，我自行參演！”
楚凡說這句語氣非常自信和確信，那仿佛絕對天才，隻要不是太過深奧之事物就不需要別人教，自己就能領悟！
這倒是讓虹璿刮目相看了，不過想了想楚凡當初一開始是那測試天賦的絢麗光芒，那是照耀了整個宮殿的恐怖存在！
於是乎，她點頭許可了，楚凡非常高興，頗為陰謀得逞的味道。
“你想要那些武技？攻擊？防禦？還是步法？”虹璿問道。
“步法！”楚凡毫不猶豫的回答。
“你該不是為了隨時跑路而選的吧？”虹璿有些孤疑道。
“你管我！”楚凡有點心虛。
最後，楚凡如願以償得到一本步法，名為“蜻蜓點水”，乃輕盈型步法，顧名思義就是能讓人施展的步伐如蜻蜓點水般輕盈略過，不需要足部完全落地就能進行下一次的遷越。
單單一種步法，一樣蘊含著不同的類型，步法不是說單單快就歸為一類，事實上，它還有一種迷蹤型，同樣是顧名思義，這個就不必我多說了。
步法隻是還沒接引天地之靈氣的靈者適用，再之上，乃身法，這已經包括了輕盈型和迷蹤型，已經身法的速度隻要施展者想，留下殘影迷惑敵人是比較簡單的事。
扯得有點遠了，總而言之，對於現階段的楚凡來說已經夠用了，這本《蜻蜓點水》還留下了虹璿當初修煉的筆記，天才也修煉的武技，足以說明此武技的厲害。
楚凡知道虹璿不是不想教導自己，而是沒有時間，並不是說天才擁有先天優勢就不需要努力，恰恰相反，越是天才，越是要努力。
虹璿年齡問題，二十歲的靈天境才被破例升為外門長老，但她還是有師傅教導的，那是內門的三大大長老的其中一個，目前楚凡的實力還沒到那種程度，暫且不提。
不過，留下步法筆記隻是楚凡故意為之，其實並不需要，倒是如果一個人能夠做到無師自通，並且修煉高深境界，那麼是極其恐怖的！這樣反而引人耳目了。
超凡的天賦，超凡的悟性，兩者占其一都非常厲害了，更別說同時擁有，或許說出來，的確會有可能一步升天，但是以後就說不準了，楚凡知道，成為強者，得罪人是必不可少的，萬一無意中得罪什麼類似聖地的人呢？
這兩種天賦，反而會成為楚凡的催命符，盡管現在來說還沒到那種地步，但是他喜歡把事情先從壞的部分想起，然後就可以提前做出解決方案。
目前來說，楚凡還不想暴露這些，也沒有必要，自己現在還不需要大量的資源或者什麼大靠山庇佑自己，總之，眼下該怎麼做就怎麼做。
目前來說，普通人的鍛煉方法還是有效的，俯臥撐仰臥起坐啥的，還有反複橫跳，舉重，一些是楚凡自己要求的，一些是虹璿給出的建議。
一但踏入地玄境，這些唯一一個能夠變強的簡單而又實用的方法就會失效，再怎麼練也沒用，哪怕每天一萬下，提升的實力也是微不足道。
因此，虹璿才會選擇這個時候出來將即將晉升地玄境的楚凡修為壓製，至少在短時間內不可能作出什麼突破了。
至於什麼每個境界修得圓滿其實隻是虹璿隨便找個借口罷了，實際上就連她自己都不知道這是不是真的。
但就是因為這個“謊言”，讓楚凡信以為真，這才為以後無敵的實力而打好地基。