因為楚凡的實力得到了宗門的認可，因此被大力培養，身上的傷被迅速治愈，僅僅三天的恢複如初。
做他臨時導師的是七長老，一個外表看起來隻有三十歲的女士，別看她長得漂亮，實際上在十位長老中最嚴格的就是她。
之所以派她來教導楚凡，是因為距離全州之戰的日子不到了，剩下不到三個月的時間，這楚凡雖然實力很強，但境界是一個硬傷，宗門的人想在此之前把他的實力提升到靈天境，這樣才有把握去贏下比賽。
“嗯，今天的任務是……練習基礎拳法一百遍、基礎身法一百遍、基礎……（省略十幾種），練完之後背著你旁邊的沙包跑十公裏，然後……嗯，看你的體質有點弱，就先這樣。”一見麵，還沒等楚凡說些什麼，七長老的一連嘴把他今天的任務給說出來了。
“我理解你們的意思，但為什麼要練習這麼多的基礎武學？”楚凡疑惑的問道：“雖然對這些我並不精通，但要施展起來我還是會的。”
然後這位七長老看了楚凡幾秒鍾，忽然猜出武術姿態，嚴肅的對楚凡說：“用上你最強的拳法，來試一試我的基礎拳法。”
但楚凡猶豫了，他表示自己麵對高境界的人很難控製自己的力量，一不小心打疼你怎麼辦？
“少囉嗦，我壓製境界和你打！如果你能贏我，這個宗門沒人可以管得了你，你想要什麼就做什麼。”七長老罵道。
“那我就不客氣了。”楚凡舔了舔幹澀的嘴唇，也擺正姿態，準備使用出自己最強的絕學……
結果，他上了一堂人生當中最重要的課程，同為地玄境九氣，不知為何輸了，明明自己的力量還要比對方大，這無疑是狠狠打擊了楚凡剛建立不久的驕傲……個屁！
你以為楚凡這個家夥會驕傲自滿？他無時無刻都是這麼得意好嗎！
“知道我倆的差距在哪裏嗎？”七長老說道。
楚凡點了點頭，說道：“知道，我是男的你是女的。”
然後，他就被一套華麗的連擊給狠狠的揍了一頓，以至於差點上不了今天的課程。
“報告導師，我知道了，每次對您進攻時我都會產生一種無力感，而且難以命中您，我猜想，是因為基本功紮實的問題。”
“沒錯。”七長老看著楚凡的眼神就像一個終於不再拆家的哈士奇：“別以為基礎的武學就沒用，你要知道，一切一切的武學，不管等級如何，有多深，它們都是從最基礎的武學推演出來的，若是沒有先人創下的基礎武學，後人想要推演變化和你強大的武學試想難度會增加多少？”
“從1到2不難，難的是從0到1，一切高深的武學都是以基礎武學而建立，因此你如果把所有類型的基礎武學給練會，那麼以後不管是什麼武學，你都能進步得很快。”
這些話楚凡是牢牢記住在心裏了，因為這正確是有道理，他通過剛才的戰鬥中看得出來，七長老所用的基礎拳法跟自己的形意拳的確有那麼一絲相似，甚至有些預備動作完全一模一樣。
說通俗一點，用我們簡單的直拳比作基礎拳法，那麼以後的什麼“勾拳”“南北拳”“金剛拳”……總之就是高深武學，但不管打法如何，他們都永恒不變的離不開一個基礎拳法中直拳的前置動作：出拳。
於是乎，楚凡嚴格要求自己把今天七長老所布下的任務給認認真真的做完了，盡管這很累，中途的時候腦海甚至會想著“去他馬的勞資要躺下休息”的想法。
但最終這一切都被楚凡強大的意誌力給硬生生做完了，並且第二天還沒休息好，又被七長老叫醒，繼續訓練。
這無疑比第一天更難，有好幾次差點都讓楚凡這種非常的堅韌力的人給整崩潰，這讓看到的弟子都覺得揪心，有一種痛叫做看著都痛，就是這個道理。
不過雖說如此，七長老也沒有吝嗇楚凡，每當晚上的休息時間便會在他的洗澡盆裏用上最好的原液材料，不僅能消除一天的疲勞，而且體質都會大大增強，這個時候，連他自己都不知道的是，一個隱藏屬性被悄悄的打開了……
就這樣日複一日的修煉，很快一個多月就過去了，而今天就是最後一天的修煉了。
“基礎拳法、掌法、步法、身法、十八般武藝……一千遍！”楚凡扔下武器，長嘯一聲，表示自己已經完成任務到一半了。
“別忘記你還有一千個上下蹲跳躍、練習手臂力量一千次、扛著萬斤沙包跑十公裏十圈。”七長老像往常一樣在旁邊看著，看到這一幕麵無表情的提醒。