經過一上午的高強度的訓練，寧夏他們五個人就像從水中撈出來一樣，同樣，也像死魚一樣躺在地上，最為悲慘的就是王源，因為舞蹈基礎不好，他是被老師折磨的最厲害的之一，另外一個自然是寧夏，寧夏原本就沒有打算作為唱跳型的偶像，她喜歡表演和唱歌，但這次是開演唱會，怎麼也要配合他們，所以幾乎沒有舞蹈基礎的，平時隻是學幾個舞蹈動作跟著另外兩個人跳的寧夏，一下子就接受如此高強度的訓練，實在是有點痛苦。
寧夏靜靜的趴在地板上，還記得她在初中高中上體育課的時候，覺得那是最累的日子，即使進入了演藝圈，也有參加過強渡很高的訓練，有時在麵臨很大的晚會、演唱會時，也許要做強度很大的訓練，練歌嗓子練啞，練舞練到腿酸，這些寧夏都已經習以為常，直到今天，寧夏才明白，為什麼如今的演藝圈會被韓國小鮮肉占去一半，畢竟能從這種訓練中走出來的，至少在舞蹈這一方麵，寧夏覺得，除了易烊千璽，誰也做不到這個地步。
“寧夏，出去買吃的嗎？”劉青青問道，寧夏默默地搖了搖頭，對身邊的易烊千璽說道：“幫我帶午飯好不好？我不想動了。”易烊千璽看著可憐兮兮拽著他的襯衫的寧夏，寵溺的笑了笑，“好，你在這休息一會，別亂跑。”說完便跟著王源劉青青出去了。
不久，jack就進來了。“這樣就受不了了嗎？”Jack走到寧夏的身旁說道，寧夏立刻警覺得坐了起來，盯著jack。jack並不在意她審視的眼光，無所謂地笑了笑，說道：“怎麼，怕我害你？你可以叫我的中文名劉禪。”寧夏諷刺的笑了笑：“劉禪？怎麼，很喜歡中國文化？”劉禪不介意的笑了笑：“是的。但不管怎麼樣，你也不用特別針對我，畢竟我也隻和你們比賽一場，其他的也並沒有什麼瓜葛。”寧夏也笑了笑，劉禪是第一次看見她對自己笑，劉禪今天過來原本就是想看看，為什麼平時那麼理智，那麼冷靜的林允，究竟是為了誰，變得如此瘋狂和癡情，但在這一刻，他好像知道了原因，但是他絲毫不認為自己會心動，劉禪自己都認為自己像一隻狐狸，狡猾，笑裏藏刀，但他一直都認為這是褒義詞，不會被那些所謂的男女****所困擾，但以後她再想起現在這些“自認為”，很明顯是自欺欺人和幼稚的，但這些都是後話。
“怎麼，來為某人打探軍情？如果是的話，送你們倆一句話，滾。”寧夏笑著說。劉禪看著麵前明明笑容燦爛如夏花的女生，口中說出的卻是那麼絕情的話語。劉禪麵上的笑容再也掛不下去了，冷下了臉來。寧夏接著說道：“怎麼不開心了嗎？你們每天接受的訓練，不是都教你們，要冷靜，要淡定，要為利益最大化而克製，退讓嗎？這樣就接受不了了嗎？”劉禪一下子站了起來，說道：“寧夏，你懂什麼！你知道林允都為你做了些什麼嗎？你知道這裏的訓練有多麼殘酷嗎？你真的以為所謂的小鮮肉，男神是天生的嗎？新人一批一批的進來，隻要稍微一個不小心就會由雲端跌入萬丈深淵的心情你懂嗎？你真的以為每個國家都像中國一樣嗎？是的買，我們是為了自己的利益，因為如果我們不為自己打算，我們總有一天會被這個殘酷的圈子刷下去！你永遠不會知道這裏的刷新到底有多快，你也不會知道，林允為了站到如今的位子，付出了多少。而這些付出的動力，也僅僅是為了有一天鞥夠正大光明的站在你的身邊，可是呢！”劉禪激動的情緒，和寧夏最討厭聽到的話徹底激怒了寧夏。