領悟是什麼？
幾乎所有的心理治療師都相信，認識自我是生活幸福的先決條件，而精神分析師的“領悟”過程則是通過尋找和分析心理障礙的淵源，使人能盡快走出情緒的困擾，尋找到一種幸福回歸後的起點。
有這樣一對戀人，卻在這個春季分手了。春天本就短暫，路旁的玉蘭花剛剛露出個花骨朵，卻被倒春寒打了回去，又過了幾日，即使是陽光燦爛，再怎麼努力盛開的時候，卻已滿目芳菲，不曾想彼此卻不再惦念玉蘭花枝頭的清香。
再一次的遇見她，已是夏天了。她手裏拿著一本剛買的《生物化學》，那是她的專業。她行色匆匆去加班，仍是那樣惹眼，一襲藕青色的連衣裙，七八厘米的高跟鞋，腰挎黑色小坤包，走得是搖曳生輝，看得人是心曠神怡。
“本來在一起感覺也還不錯，滾滾紅塵，人講人緣，物講物緣，有些人經過，是輕若雲煙隨風飄散，而有些人注定刻骨銘心……他講我決絕，我說他薄情，領悟不在一個層麵上，我那個心呐，反而被揪到了半空，好像非他莫屬了！雖然我無法適應與他的分手，有一段時間我陷入重度煩躁和焦慮，但我一直忍著沒有落淚。”
仔細分析，這是因為他們之間的自我認識有失準確，領悟有時會加重青年男女的傷痛。如同李宗盛在《領悟》那首歌裏唱道的：我以為我會哭/但是我沒有/我隻是怔怔望著你的腳步/你給我最後的祝福/這何嚐不是一種領悟/讓我把自己看清楚……我們的愛若是錯誤/願你我沒有白白受苦……
領悟就是這樣，如果你不想被自己的情緒衝突所擄獲，那麼你所有生活裏的領悟過程，都將成為你掙脫束縛的有力武器和借口，在某種程度上它也許會幫助你減輕痛苦，但這並不等於尋找到了快樂。
英國有個哲學家叫羅素，他說：“人類有一種天生的感情，就是容易對那些拒絕他（她）的人，輕視和忽略他（她）的人，給予最多的愛。”
縱觀羅素本人的四次婚姻也是充滿了傳奇色彩。
1894年，羅素從劍橋大學畢業後，同漂亮的美國姑娘愛麗絲結婚，她比羅素年長5歲，出身於平民家庭。這樁婚事引起了他那貴族家庭的竭力反對，但是羅素衝破重重阻力，在沒有家人參加的情況下毅然舉行婚禮，並到德國和意大利度蜜月。這次婚姻從1894年持續到第二次婚姻有過幾次愛情經曆，包括與豔麗的奧托萊恩·莫雷爾夫人，康斯坦斯·馬勒森夫人以及有名的演員科利特·奧尼爾私通。
1921年，羅素從中國回到英國，與分居十年的愛麗絲正式離婚。一周後和朵拉結婚，1927年，租下哥哥的一座別墅，辦起了“畢肯山小學”，來實踐他“寬容”的教育理念。1931年，羅素哥哥去世，羅素成為第三代羅素伯爵，然後他第三次走進教堂，挽著他的是秘書貝蒂。
從80歲開始，羅素寫小說，也正因為寫作的緣故，1952年底，羅素與第三個妻子貝蒂離婚，與一位傳記作家埃迪斯·芬琪結婚，這是他的第四次婚姻也是最後一次結婚。
羅素的晚年婚姻寧靜而舒適。
羅素年輕時枯瘦，一頭黑發，中年時期，他變得更加清瘦，明亮的眼睛，微微的笑容，一頭銀發，給人一種冷淡而又善良的感覺。羅素幽默，獲得諾貝爾獎之後，竟開始寫起小說，他的第一部小說匿名發表。
1970年2月2日，羅素伯爵以98歲的高齡死於威爾士家中。他的一生，後人對他的評價毀譽參半。羅素是這樣描述自己漫長、刺激、複雜生活的動力：“三種簡單而又極度強烈的情感支配著我的一生；對愛情的渴望、對知識的追求和對人類苦難的深切同情。”他也說過：“隻有一種情感即對愛情的渴望得到了完全的滿足。”
敘述至此，不禁感慨道：“確實！羅素的生活很成功嗎？”這真是個好問題。他的四次婚姻不同樣也頗多波折。不必恍然大悟：“久病成醫啊！也就成就了一個了不起的哲學家。”
不知你是否認可這種評定？
這也是一種領悟。領悟真的是一種能力！
但不可否認的是，真正的領悟一定是來自於天性的伸展。隻有深刻的領悟和對內心的忠誠，才能在知行合一中收獲幸福。