不被負疚感所糾纏並不意味著你不必在乎所犯的錯誤，或對過錯視若無睹，聽之任之。你可以將一切的內疚悔恨的感受永遠深深埋藏在心底。我的意思是說，不偏執於負疚感，其實是讓你能更有效地從過去的經曆中吸取教訓，積極地展望未來。
不要讓他人利用你的負疚心理，包括你的上司、你的小孩或是你的同事。他們故意裝作是你所犯過錯的犧牲品，裝作是因為你的失誤才導致了他們諸多的巨大損失。其實骨子裏，他們不過是為了故意刺激你的負罪感，然後更大程度地壓榨你，從你那裏獲得更多的好處。他們並不是存心使詐或是邪惡透頂，他們隻不過在耍一套人際關係中常見的便利把戲而已。
你日常的行為和欲望同樣會使你產生負疚感。但是僅僅內疚並不能將你從沉重的責任中解放出來，你仍然必須時時對你的行為和思想負責。所以，從現在起就告別負疚感，接受你已經無法重寫自己的過去這一事實，勇敢為你所做過的一切承擔應負的責任，並努力從中學到富有價值的經驗。
永不沮喪
煩惱是愚蠢而怯懦的東西，它隻習慣於對著驚恐的眼睛賣弄它的淫威。而對那些敢於直麵人生的人，它隻能像老鼠似的悄悄向後退去。人生不可能一帆風順，有許多事情的發生發展並不是人們所能控製的。如公司經營不景氣，你也許就成了被裁減的對象；或許你家人生病；另一半舍你而去；政府削減了跟你有關的福利；還有難以預料的天災人禍，比如地震、水災、火災等等，這些事情都可能使你多年的努力付之東流。也許由於這些原因，你將陷入困境，整天被煩惱困擾。
或許你所經曆的隻是你人生的第一次不幸的遭遇，你會用積極的心態將之一一化解。從哪裏跌倒，從哪裏爬起。另找一份工作，使家人康複；再結識一位伴侶，讓快樂的時光重現。經過稍稍的整理，又一身輕鬆地奔向成功。對此，我熱烈地祝賀你，並向上帝祈禱，祝你永遠好運。然而，上帝並未聽見好心人為你的祈禱，他再一次拿起那把巨大的掃帚，把不幸掃向人間。偏偏湊巧，不幸的果子又落在你的家園，你一次次前功盡棄。命運一次次跟你開起了玩笑。
誰能夠再三忍受失敗的打擊，誰又能再三品嚐失敗的苦果，誰又能夠再三吞咽痛苦的淚水。從此，你煩惱、你沮喪、你恐懼、你焦慮、你憂鬱、你悲觀、你失望……所有魔鬼對著你狂笑、對著你亂舞、對著你張牙舞爪，它們將撕破你的皮膚、刺瞎你的眼睛、挖出你的心肝，把你變成它們豐盛的盛宴。
這時，你也許會失去第一次跌倒時的勇氣，不願再次爬起，甚至連嚐試也覺得費力。那麼，你就得當心，你可能患了嚴重的沮喪綜合症。幸好，你患的這種病不是絕症，隻需要一種藥就可以藥到病除，這就是學會忘記和拋棄。把所有的沮喪和煩惱拋給昨天，這樣成功依舊屬於你。
不過，你又重新回到了人生的又一個起點。想想當你第一次站在起跑線上的心態，想想你第一次登上成功峰頂時你的作為，想想你第一次獲取成功的原因。你就會發現，你第一次站在起跑線上時，攜帶著的隻有征服的欲望，除了這一份積極的心態之外，你一身輕鬆。所以，你才能跨越一個又一個的路障，取得一次又一次的成功。總而言之，所有的成功都源於你的積極進取的心態。
盡管你又一次飽嚐了人間的心酸，但你的人生並未走到盡頭，你還需要前行。既要前行，那就把所有的沮喪和煩惱拋給昨天。因為沮喪和煩惱隻能像沉重的巨石一樣增加你行進的負擔。想一想還有什麼比背著石頭跑步更為艱難的呢。那麼，當你把這一塊巨石拋給了昨天，你就再一次沒有了負擔。沒有了負擔，你不是會跑得更快些嗎？
放眼看去，有誰不曾遇到困難。幾乎所有的成功者，都曾經身陷困境，往往成大事者所受的磨難最多。然而所有成大事者都明白，世界上任何事物都有正負兩個麵，自己的心態亦然。所以，當他們遭遇困難身陷困境時，就能夠拋卻一切負麵、消極的想法。能夠不斷地給予自己鼓勵，我行、我能行、我一定行。就如愛迪生所說：“我才不會沮喪！”
不沮喪、不煩惱、不為困境所困，不但成就了偉大的愛迪生，也成就了所有偉大的人。請你也不沮喪、不煩惱、不為困境所困，成就成功的你吧！
記住這句勵誌之言吧，把所有的煩惱和沮喪拋給昨天。