記者問：“您明知道自己連一個競爭對象也沒有，隻要不犯規，就肯定得冠軍，應該說是穩操勝券了，可您為什麼還要奮力一搏呢？”
她自信地回答說：“是的，我知道，隻要我參賽就一定能獲得冠軍，可是不費力氣得來的冠軍對我來說太沒意義了。我願意用實力證明自己，用成績為自己說話，而不願意倚老賣老，僅僅靠年齡取勝。說實話，我對426米的成績還不夠滿意，我還能做的更好些。”
記者問：“您這麼大年紀還能將這麼重的鉛球推這麼遠，真是令人羨慕。您平時是怎麼鍛煉的呢？”
她坦率地回答說：“我每周安排5天的推舉杠鈴訓練，推舉的杠鈴足有35公斤，所以我一直保持比較大的臂力。當然，我還量力而行地參加一些其他運動項目的鍛煉。”
記者問：“您已經100歲了，為什麼留給大家的印象並不很蒼老？”
她幽默地回答說：“100歲就一定很蒼老嗎？不，我覺得自己還很‘年輕’。一般地說，沒有什麼是我做不了的。我覺得，真正讓人感到蒼老的不是年齡，而是心態。”
記者請求道：“您說一句最重要的人生箴言吧，讓我們大家一起分享。”
她思考了片刻，認真地說：“‘將來當一個世界冠軍’，這是我從小就有的一個夢想，這個夢想伴隨我活到了100歲，我把夢想變成了現實。所以我想說的人生箴言是：‘請大家把各自的夢想堅持到100歲。’可我擔心這句話又有點不準確，因為至少目前還不能做到人人活到100歲。所以我把想說的話稍微改動一下，變成人人都可以做到、人人都可以受益的一句話：‘讓夢想與生命同行。’我相信，隻要按這句話做一輩子，幾乎每個人都可以實現自己的夢想，都可以用自己的生命創造出奇跡。”
露絲·弗裏斯的話，贏得了眾人長時間的熱烈掌聲。
自己重用自己
林克萊特，1879年生於瑞士，年紀輕輕就顯露頭角，成為蘇黎世聯邦工業大學的優秀學員。25歲時他移居美國，憑借聰明才智很快受到器重。
1927年，48歲的林克萊特擔任了紐約港務局的總工程師，一幹就是12年。在這個崗位上，他做出了非凡的成績，得到了從上到下的一致認可與好評。
其實，林克萊特還有不少潛力。他精於工程設計，經常有一些大膽和新奇的構想。但老板是個極其慎重的人，總覺得他的想法太大膽也太冒險了，所以他的特長並沒有得到充分的發揮。
在不知不覺中，林克萊特到了60周歲，並接到了退休的通知。起初他戀戀不舍，不想離開紐約港務局，覺得總工程師這個職位來之不易，另外還有不少業務計劃等著他去大顯身手。但局長遺憾地告訴他：“這是規定，我也愛莫能助，無能為力。”
林克萊特的妻子看到沮喪的丈夫，微笑著說：“退休了，你應該高興才對。雖然我們改變不了客觀，但是卻可以改變自己。你有才華，又有自由的空間，完全可以自己重用自己，去實現做一名偉大工程師的夢想。”
有時候，一句話就可以改變一個人。“自己重用自己”，這話點醒了林克萊特。他很快走出了失落感的誤區，朝氣蓬勃地開始實施自己重用自己的計劃，決心創造出一個又一個建築史上的奇跡。
從1939年退休到1965年去世，林克萊特在世界各地創造出一個又一個令世人矚目的建築經典：壯觀的埃塞俄比亞首都亞的斯亞貝巴機場；雄偉的華盛頓杜勒斯機場；暢通的伊朗高速公路係統；美麗的賓夕法尼亞州匹茲堡市中心建築群；世界上最長的懸體公路橋——紐約韋拉紮諾海峽橋……
“自己重用自己”，竟然使林克萊特做出了連自己都意想不到的貢獻，使林克萊特成了一位當之無愧的建築大師。直到今天，他的建築經典仍然是許多大學建築係和工程係教科書上常用的範例。
林克萊特被許多大學聘為博士生導師，也經常給同學們講課或作報告。在每次講課或作報告之後，總有些人請他題詞留念。他寫的最多的兩句話就是：
“埋怨別人，天昏地暗；改變自己，風和日麗。”
“自己重用自己。”