第59章 準備(1 / 2)

那一夜,對於我來說是一個真正的轉折點,不僅僅是我自己的命運,連帶著其他人的命運也在此時發生了改變。

有時命運就是這麼殘酷,當你以為你受到了上天的眷顧時,其實並無如此,也許那隻是迷惑你的陷阱。

當你以為你被上天拋棄時,然而事實也並非如此,也許那隻是上天正在忙著拯救你,以致於暫時無暇顧及你。

所以,不論你身處何地,身在何方,記住一點就好,好人必將有好報,壞人必將遭天譴,不要被你眼前的繁華所誘惑,不要為你的窘迫所氣餒,堅持本心,勇往直前,最後你會看到他一絲屬於你的光明。

也正是因為我的覺醒未晚,也正是因為我有著“貴人”相助,也正是因為最後的一絲堅持,我才能走出這充滿豐富色彩的人生,希望你也如此!

冬天的山裏格外冷清,不僅僅是因為溫度太低,更大的原因是因為冬天這個季節的特性。

冬季,是萬物休眠的季節,各種動物到了冬天都會進入一個短暫的睡眠期,即使還有在活動的,身體的機能也是處於一個萎靡期,不比其他季節。

人類作為萬物之靈更是如此,一旦進入了冬天,人就會有明顯的感覺和反應。

有句俗話叫“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,哪怕是從字麵上分析也能很容易的看出來,進入冬天後人的狀態確實不如其他三個季節。

但就是因為這樣,冬天裏的人才更加的需要運動,不能讓自己的精、氣、神,就這樣處於一個低迷的狀態,所以現在有很多的人喜歡冬跑,冬泳,這就是一種提升精、氣、神的方法。

往往冬天喜歡運動的人,在來年開春之時會有不同於其他人的明顯收獲,這裏麵的感覺就隻有因人而定了,正是因為這一套理論,所以這個冬天可以說是我過的最為難熬的一個冬天了。

雖說往後的日子裏雖然也是如此,但因為我是剛剛修行,又是在冬天的深山裏,所以這第一次還是比較印象深刻的。

“呼,呼,呼。”此時的我頗為狼狽,兩隻眼睛都快閉上了,但是身後那淩厲的目光依舊是讓我不敢停下半步,隻能大口大口的喘著粗氣繼續向前跑著。

淩晨四點半,多數的人還在夢鄉中,即使是農村人起的也沒有這麼早吧?可是一般這個時候,我卻已經吃完早飯,在上官戰的監督下開始了每天“地獄”般的生活。

自從那一夜後,我就和上官戰來到了一座深山裏,開始他那所謂的修行,一開始我還以為也就是什麼打打坐,念個經,學幾個道法,看幾本書,可是到了之後我才知道,我想的還是太少了。

沒錯,以上這些東西都有,你沒看錯,是都有,但是額外的還多出了很多東西,比如一天三萬米分為早中晚完成,每次不得超過一個小時,如果超了,那麼每超一分鍾多紮馬步十分鍾。

而且這個跑步還不是瞎跑,要用一種特別的呼吸方法叫腹式呼吸法。

顧名思義,這個腹式呼吸法的主要文章就是出在腹部,當人在呼氣的時候要將腹部收縮,整個過程持續七秒,然後吸氣的時候要將整個腹部頂起來,整個過程持續三秒,所以也可以說是三七呼吸法。

本來吧,這也沒什麼,可是要在跑步的時候用,尤其還是要跑規定時間內的一萬米,這個就比較尷尬了,記得頭一個月裏吧,我幾乎每天都是貓著腰走路的,你說為什麼?因為岔氣了,而且還是岔了一路。