徐少坤問道：“怎麼突然想起學武來了，練武那是一件非常辛苦的事情，沒有十幾二十年的苦功，很難有成就的”。
肖雲峰不假思索的說道：“徐大叔，不為別的，就是為了我爹。我和爹要是有你一樣的本領，就不會被他們抓到詔獄裏去了。還有，爹常說，修身齊家治國平天下，我想明白了，放在以前，這句話裏的修身，那是指讀書。可在這個世道下，修身光讀書沒用，還得練武，練得一身好武功，才能齊家治國平天下”。
這一番話下來，徐少坤立時對肖雲峰有些刮目相看，才八歲的孩子，居然有如此見識，要是自己這一身的本領，有了傳人，也未嚐不是好事。不過，徐少坤拿不準肖雲峰到底能不能堅持下去，要是半途而廢，那可就沒意思了。
左右離武當山還有很長一段距離，不如趁此機會，考驗一下這個小家夥，如果真是塊苗子，就把自己這一身本領傳授給他。這樣，就算自己的傷治不好，總歸有個傳人，還是故交之子，也不會有什麼遺憾了。想到這裏，徐少坤點點頭：“說得好，教你武功，不是不可以……”，還未等徐少坤說完，肖雲峰立刻蹦了起來：“徐大叔，你願意教我啦”！
徐少坤擺擺手：“別高興的那麼早，教你可以，但是我得先跟你說清楚，練武非一朝一夕之事，跟讀書一樣，也猶如寒窗苦讀一般，不下苦功，是不可能有成就的”。
肖雲峰仔細聽著：“徐大叔，我明白，爹說過，這世上的所有事，隻要想做好，都得拿出十二分的勁頭”。
徐少坤滿意的笑了笑：“是這個道理，不過，說的輕鬆，做起來可就難了。特別是練武，首要的就是要打好身體這個基礎，沒有一個好身板，再怎麼練，那也是花架子，中看不中用”。
肖雲峰問道：“那要怎麼練呢”？
“小子，就拿你徐大叔我為例，我當年為了練武，光是蹲馬步、扛沙袋、砍大樹就做了整整一年時間，你能做到嗎”？
肖雲峰一聽，著實嚇了一跳，可是看到徐少坤有些戲謔的眼神，堅定的說道：“沒問題，一年不行，我就兩年，徐大叔，我們今天就開始吧”。
徐少坤跳下馬車，讚了一聲：“好小子，那咱們今天就開始，先跟你講講練武要注意的一些事情，弄明白了道理，後麵的事情才好做”。
徐少坤開始一點一點的講給肖雲峰聽：“小雲峰，你要記住，練武究其根本練得是身體，通過內力、招式，讓身體發揮出最大的潛能和威力。所以，練武之前，首要的就是打基礎，這裏包括身體的力量、速度、敏捷、反應乃至你的抗擊打能力”。
肖雲峰奇道：“力量、速度、敏捷、反應這些我懂，抗擊打能力，又是什麼”？
徐少坤介紹道：“說白了，就是你挨打的能力。武功練好了，可以打別人，但也要能挨得住別人的打。否則，你打人家十拳，人家毫發無傷；人家打你一拳，你就垮了”。
肖雲峰若有所思：“明白了，徐大叔，你繼續說”。
徐少坤繼續說道：“所以，練武的基礎和關鍵就是身體。可能，你也知道，練武都要練內力，很多人都認為，隻要內力練得高深，武功自然就厲害，無需再辛苦的去打磨身體。其實，這個認知非常錯誤，內力是挖掘身體潛能的一種方式，就像往池子裏灌水一樣。池子的深淺，決定了灌水的多少。身體就是這個池子，水就好比是內力，身體打磨的越好，池子就越深，裝的水也就越多……”。
徐少坤本就是出身兗州巨商之家，學問雖然差肖文淵十萬八千裏，但書本也啃了不少，再加上多年的江湖摸爬滾打，將練武的道理和要領，講的是深入淺出，比喻形象，讓肖雲峰一聽就懂。一大一小就這麼一個認真講、一個認真聽，時間過得飛快，兩人絲毫不覺。
而另一邊，洛陽朝廷裏，則是炸開了鍋，京城乃國家中樞所在、詔獄乃重兵防守之地，居然被人劫獄。李嗣源得到消息後，震怒非常，立刻將劉信恩、安重誨、陰長風急詔進宮，意欲問個明白。
詔獄這邊，劉信恩和安重誨一方麵派兵繼續封鎖全城、挨家挨戶搜查，另一方麵，調動騎兵，立刻出城，方圓百裏之內，一寸一寸的搜索。不放過任何可疑的人和物。同時，將工匠坊的所有工匠全部調到詔獄，聯合詔獄守衛，一定要把地道道口挖出來，查驗明白，地道到底通向哪裏。兩人得到詔令，著人布置妥當後，不敢有絲毫停留，捆起陰長風，即刻進宮麵聖。