可能是由於昨天太過疲憊，所以開心果趙天這一覺睡的十分沉醉，一直到了第二天中午才睜開了眼睛。迷迷糊糊的洗了一把臉，走出了自己的房間。
微風襲來，臉上殘留些許水珠的開心果頓時清醒了不少，伸了一個懶腰，骨頭劈劈啪啪的響了一通。揮了揮自己的雙手，感受感受強大些許的力量，不由得一陣欣喜。突然想到自己昨日通過了爺爺所說的考驗，從今以後可以修煉了，便蹦蹦跳跳的要去找趙海爺爺。
趙海院長雖已年約五十，頭發蒼白。但是作為趙村第一高手，他的身子是相當的硬朗。就算是雙樓學院開學期間，年近古稀的他每日還是會在天還未亮便早早的起來進行練功修煉。如果雙樓學院沒開學的話，他更是會整天泡在練功室內，有時候甚至不出來吃飯。他曾不止一次的告訴開心果，無論做什麼事情，一定要刻苦，堅持到最後，才會是勝利。
對於出生來就和趙海院長生活在一起的開心果來說，趙海爺爺的行蹤更是相當的熟悉。想也不想便朝著練功室跑去。
在開心果他們家的後院，便是練功房之所。白牆紅瓦青木門，門旁梧桐立二棵。粗壯的梧桐樹高近百米，三個壯漢環繞才勉強可以圍繞一圈。上麵所寫的練功室三字，宛若龍飛鳳舞，與雙樓學院的門匾有異曲同工之妙。
開心果趙天蹦蹦跳跳的跑到了練功室，進門之後卻是看到趙海院長拿著一把木劍，優雅的揮舞著。時緩時急，時快時慢。快如迅雷，矯若驚龍，慢時如清風落葉，緩緩飄落。看到這一幕的開心果，呆呆的站在了那裏。雖然不是第一次見到趙海爺爺進行練功，不過每一次見其練功開心果趙天都會驚呆在那裏。
趙海每一次動作都溫文爾雅，似實似幻，有著一絲絲道韻，讓開心果看的如癡如醉。發覺開心果來此的趙海動作卻是沒有停留，繼續揮舞著他的木劍，緩緩的練習，直到結束。練完劍法後的趙海，木劍一挑，便是把開心果驚醒過來。
回過神來的開心果眼神崇敬的看著他的爺爺趙海，每一次看趙海練劍心中都莫名震動。看到開心果崇敬的目光，趙海院長不以為意，淡淡說道“昨天你能通過冰室考驗，著實出乎了我的意料，既然我已許諾教你修煉，便不會食言。
趙海微微歎了一口氣，旋即問道“你隻知修煉有成後的無盡威能，你可知什麼是修煉？
聽到趙海院長的提問，開心果不由得一怔。雖然在雙樓學院的一年，開心果讀了不少關於修煉的書籍，不過大抵隻是介紹修煉的威能，至於何為修練，如何修行，卻是講的很少。，他眨巴眨巴眼睛，便是如實講到“嗚哇，我不知道。”
看到開心果烏黑光亮的大眼睛盯著自己，趙海院長便又繼續冷聲說到“修煉一途，本就是逆天奪命。逆天而行，可見有多麼的危險，不過為了修行有成的威能，還有百歲，千歲，甚至是永生的追求，一代代人不斷地去嚐試修煉，不斷地與天搏命。時至今日，便形成了一套比較全麵的修行層次，下麵我便為你詳細的介紹一下吧。
“修煉一途，前期分為四大基礎境界。每一大境界又可劃分為三個層次，九個階段。就比如第一層次，淬體境界。可分為九個階段，又叫做淬體九重。前三重叫做淬體前期，中間三重叫做淬體中期，後三重便是淬體後期了。”
而第二重便是通脈之境，這一境界便是要打通全身所有經脈便於吸收這天地間廣袤的天地靈氣，使體內的真元轉化更加的迅速。到了這個境界，壽命便可以達到百歲。