隨後，專家們把孩子分成兩組，並對能夠堅持下來得到兩塊糖的和不能堅持下來隻得到一塊糖的孩子進行了長期的跟蹤調查。結果發現：那些隻得到一塊糖的孩子在以後的人生道路上普遍沒有得到兩塊糖的孩子成功。因為，這些孩子比較缺乏自我控製能力，長大以後，不論智商如何，他們往往因為缺乏自製力而不容易成功；而那些具備自製力的孩子，在以後的人生中卻容易取得一定成就。
對個人而言，投資是一種自由度很大的投資行為，沒有人監督、管理和限製你的操作，很多投資行為靠自己的決策和實施。 自製力可以幫助投資者排除幹擾，堅定執行合理的投資原則和操作計劃，並順利實現贏利。巴菲特曾說過，他的投資行為，沒有超出常人的能力範圍。他之所以成功，與他強力的自製能力是分不開的，他從來不參加自己不能控製的事情。
巴菲特認為，在投資中要清楚自己的行動範圍，這樣才能盡量避免犯重大的錯誤。
不同的人理解不同的行業。最重要的事情是知道你自己理解哪些公司的業務，以及什麼時候你正好在自己的能力圈內進行投資。清楚地知道自己的能力圈邊界，並且以很強的自製力限製自己的行為，任何時候都清楚地知道自己該幹什麼和不該幹什麼，是投資成功的最關鍵因素。
具體到操作上，我們要依據客觀現實控製自己的投資行為，不要讓投資行為反過來控製自己的投資思路；在情緒上，要排除股市漲跌的影響、排除個人盈虧的幹擾，控製自己的情緒，才能勝不驕敗不餒，這是獲得成功的基礎；在思維上，可以進行創造性的思維，可以運用反向思維，但不能人雲亦雲，要保持自己的獨立思維；在節奏上，不需要像蜜蜂那樣忙個不停，股市具有獨特時令季節和快慢節奏，投資者在對整個大勢走向有一定把握的情況下，要懂得準時參與、適時休息；在選股上，對於一些可能獲取暴利，但風險奇高的個股要注意回避，如即將退市的股票等。穩健的投資者應該注意“安全第一”，不要參與超過自己承受能力的炒作。
另外，也不要給自己定下很高的贏利目標，因為過高的贏利目標會帶來一定心理壓力，而科學的投資目標能幫助你保持愉快的情緒和積極進取的心態。無論是低買高賣還是高買更高賣，他們都必須維持獨立的思維，為了與眾不同所以做和大眾相反的事是極其危險的。他們必須有合理的解釋為何大眾可能不對，同時預見采用相反思維所將引致的後果。但投資需要不同的思維方式。如果股市大多數人都看好某股票，他們都已按自己的能力入場，還有誰來買股使股市繼續升得更高?反之如果大多數股民不看好股市，他們都已經脫手出場，那麼股市的繼續下跌區間也已不大。你如果隨大流，則你將常常在高點入市，低點出市，你將成為失敗者。
相信所有看過《阿甘正傳》的投資者都會有這樣的感慨。我遠遠比那個阿甘聰明，卻為何一事無成?
關鍵是阿甘充分認識到自己的能力局限，隻在自己的能力圈範圍內把能做的事情做到最好。而我們卻總是不屑於做那些能做會做的普通事，總想去做那些超出自己能力圈範圍的不平凡的事。
巴菲特讓自己堅持做投資中的阿甘，“我們的工作就是專注於我們能夠了解的事情，這一點非常非常重要。”
“所有情況都不會驅使我做出在能力圈範圍以外的投資決策(我不會遵循那種‘如果不能征服他們就加入他們’的哲學，我的哲學是‘如果不想加入他們就征服他們’)。”
巴菲特在1987年《美國西部雜誌》秋季刊中說：“我是一個非常現實的人，我知道自己能夠做什麼，而且我喜歡我的工作。也許成為一個職業棒球大聯盟的球星非常不錯，但這是不現實的。”
“很多事情做起來都會有利可圖，但是你必須堅持隻做那些自己能力範圍內的事情，比如我們沒有任何辦法擊倒泰森。”
但現實生活中能像巴菲特一樣做到這一點的投資者不多，很多投資者在投資中往往都沒有足夠的自製力。
其實等待時機也如種植花草。大家都知道春天是播種的時候，無論你多麼喜歡花，在冬天把種子播入土的結果將是什麼是很清楚的。你不能太早，也不能太遲，在正確的時間和環境做正確的事才有可能得到預想的效果。
要抓住時機投資於自己能力圈範圍內的對象自製力的養成需要漫長且艱難的學習過程，除了熬之外，沒有其他的辦法。當你經曆了足夠的升和跌，你的資金隨升跌起伏，你的希望和恐懼隨升跌而擺動，逐漸地，你的靈感就培養起來了。