白千在庭院裏的小亭子打坐開來，他三方識海組合而成的大識海完全開始運行，浴火納生圖一遍一遍的在九州天遊走，周圍頓時就出現了一個火紅的漩渦，隱隱間還能看到一個鳳凰在其中若隱若現，白千如果自己能看得到自己的識海便會發現，眼前的這一幕竟然與自己識海的漩渦是一模一樣的，劇烈且震撼！
浴火納生圖是留香夢如給宋榮子的，並且拜托宋榮子無論如何都要交給白千的，留香夢如早知白千會去找宋榮子，或者說早知白千不會再來尋求自己的幫助，便提前吩咐了宋榮子讓他無論如何把這個納元功法交給白千，一切...留香夢如都猜到了，都算到了，她隻是不拆穿，她選擇默默推動就好了。
浴火納生圖是當年留香夢如被關在無邊天的時候發現的一本功法，據留香夢如所知，這浴火納生圖當今世上應該隻有這一本，之所以隻有一本的原因有三，其一，其納元速度十分狂暴，非一般人所能承受，其二，運轉這本納元功法會產生十分恐怖的高溫，運轉者大多無法承受那種高溫，其三，這本納元功法乃事上古時期火鳳一族的獨修，而火鳳是數百萬年就已經消失、火鳳族是與龍族齊名的高貴種族，隨著火鳳族的滅絕，他們修煉的功法也隨之滅絕本身就是很正常的事情，更何況對於當世的修仙者來說這本功法的實用價值其實很低。
然而留香夢如並不知道這麼多，她隻知道這個功法能帶給白千溫暖，能有可觀的修煉速度，如此便管不了那麼多了。
白千如此嚐試著運行了三遍九州天，隨著對這本功法遊走路徑的熟練，運轉速度也越來越快，溫度也在急劇升高，白千現在雖然肉體修為比他的真元修為還要強大一點，但著實也難以忍受現在運轉欲火納生圖產生的高溫，即便效果的確可觀，可其產生的高溫本就不是肉體凡胎的他所能承受的，那是隻屬於火鳳一族的溫度。
就在白千已經堅持不下去的時候，洇毒之痛襲來了，一陣寒意從心底滋生，瞬間籠罩了全身，之前欲火納生圖帶了的燥熱瞬間就煙消雲散，不僅如此，洇毒之痛還在節節攀升，白千為了對抗那股恐怖的痛，不得不再一次加快運行欲火納生圖，那股莫名的熱不一會便蓋過了洇毒之痛，然而兩痛之爭沒有平衡，也永遠不可能存在平衡。
欲火納生圖的高溫在和洇毒從心底散發的的寒冷較量著，誰都不讓誰。
如果此時外界有人看著白千，便會發現此時的白千已經是青筋暴露，臉上的神情極其難看，這樣做確實可以給他的修煉帶來巨大的捷徑，也能免除洇毒發作帶來的巨大痛苦，不過請不要忽慮一點，如此快速的運行世界上最為爆裂的欲火納生圖，而且還是三大識海完全開放、亢奮的情況下去運行，這即便是肉體境界已經是升空鏡的白千，他的脈絡，也很難承受如此巨大的納元速度太長時間，更何況著種對於筋脈的壓力還在節節攀升。
很快，白千便感受到了那個極限，自己經脈所能承受的納元極限。此刻的白千隻有兩個選擇，一，保持現在的納元速度，不繼續與洇毒對抗，放任其寒冷的釋放，二，冒著筋脈破損的危險繼續與之對抗，白千想也不想的選擇了第一個，他畢竟是明智的，有點腦子的人都會選擇第一個，但白千很害怕，他害怕以後自己被洇毒之痛折磨的喪失了心智，選擇了第二條路，那可就真的是飛蛾撲火、浴火自焚了。
隨著洇毒之痛的進一步攀升，很快，白千周身的火焰漩渦便不見了，他的周身開始一點一點的散發出寒氣。
修煉各種納元心法都是要用到精神力的，納元心法越是狂暴對於精神力的要求自然也是越大，對於一個人的意誌要求也就越大，白千的精神力可以說是天下無敵，因為別人都隻有一座的識海，他有三座，而且都是血紅色的，但即便如此他也到了極限，因為他的納元速度實在是太狂爆了。