股市中有一句諺語，叫做“漲時重勢，跌時重質”。指的是，在市場上漲的時候，勢強的股票漲得快；在市場下跌的時候，質地好，比如具有良好業績的股票，抗跌性強。
那麼什麼是重勢呢？就大盤方麵來說，重勢就是隻要上漲的勢頭好，就不要研判頂部，也不要擔心利空，重倉操作。個股方麵就是完全拋開業績、拋開成長性，不要去管基本麵、技術麵，就看勢頭，隻要走得強，漲得多，封漲停板的量大，這就是好股票，就是龍頭股。
也就是說，牛市中有一個大的方向，不管初期、中期、末期，它總有一個龍頭，這個龍頭總是在引領著大盤前進，中途可能會震蕩調整，但是總的趨勢是向上的。如果這個牛市持續若幹年，這個股票也是能不斷創新高的。
抓住這個龍頭股，你持股的風險就非常小，即使中途有回擋，你也不必整日擔驚受怕。因為龍頭股往往有主力資金的運作，而大資金的市場研判往往具有比較高的前瞻性，其操作取向也具備比較強的市場指導意義。隻要主力的做多意願不消失，資金不流出， “勢”不消失。股價就能保持上漲的勢頭。所以，龍頭股再貴也可以買，隻要它是龍頭股。
但是仍有投資者認為龍頭股漲幅相對較大，風險相對較高，而其他股票相對漲幅較小，所以投資其他股票或許更加安全。其實不然，有資金運作的股票往往能夠連續大幅上漲，漲幅也會遠遠超出指數漲幅。但是當成交量持續放大、股指高位滯漲後，股指又轉頭向下，這就是危險的信號，此時投資者就要小心了，牛市可能發生反轉，熊市即將開始。
當並不能確定牛市仍然存在的時候，投資者就應該轉變投資思路，退出市場觀望，等待正確判斷的到來，一旦市場轉熊，就可以參考跌時重質策略了。簡單地說，下跌階段，投資者應該認真分析上市公司基本麵狀況，選擇成長性好、業績優良的上市公司投資，這樣才能在熊市中贏利。
大盤下跌，就是一個風險釋放的過程，也是股票價格回歸合理估值的過程，在這個過程中，優質個股的投資價值也就顯現出來了。一般來說，優質個股具有較高的投資回報和投資價值。其公司擁有資金、市場、信譽等方麵的優勢，對各種市場變化具有較強的承受和適應能力，其股價一般相對穩定且呈長期上升趨勢。即使在下跌的股市中，優質股的下跌幅度也不會太大，甚至會逆勢上漲。如果能夠在跌勢中找到避風良港，它的價值跟漲勢裏騎上黑馬相比，絲毫也不遜色。
如何在下跌市場中尋找優質個股，股神巴菲特的方法很有借鑒意義。巴菲特認為公司的贏利能力決定了股票的內在價值，所以他非常重視上市公司的贏利能力。分析公司的贏利能力，他總結了以下三個方麵：
（1）產品贏利能力：產品贏利能力的標準並非與所有上市公司相比是否最高，而是與同行業競爭對手相比，其產品贏利水平往往遠遠超過競爭對手。
（2）權益資本贏利能力：即淨資產收益率，代表公司利用現有資本的贏利能力高低。
（3）留存收益贏利能力：未向股東分配的利潤進行投資的回報，代表了管理層運用新增資本的能力，也代表了公司利用內部資本的成長性高低。
巴菲特在1988年至l989年以l3億美元投資可El可樂的股票，贏利70億美元。除了長期穩定的業務和經濟特許權等持續競爭優勢外，巴菲特還看中可口可樂的產品贏利能力和資本配置能力。例如，可口可樂在過去l0年裏營業收入增長2．75倍，而營業利潤增長了2．58倍。同時，在過去的l2年回購公司25％的股份，提升了其股票的內含價值，股價的堅挺令持有者在二級市場受益良多。
總之，隻要投資者能遵守“漲時重勢、跌時重質”的炒股紀律，就能在獲得贏利的同時，有效地躲避風險。