因為這個學期的課程較少，所以對於我來是個不錯的好消息，經過校方與黃館長的協調後，考慮到我的情況，準予我晚上可自由分配時間，不過前提是我的專業成績必須過關，對校方來這是原則，絕對不能變。
對於這一點，我也完全讚同了。
而速度球的練習也從晚上開始了。一頭係在花板，一頭係在地板上，彈力繩子中央是一個網球大的球體。
“子，試試手感如何。”館長示意我試上一試，看到我有些猶豫，道，“試試吧，你會喜歡那種感覺的。”聽了他的話後，我確實有想試一試的衝動，此時我拳頭上綁著繃帶，沒有戴拳套，因為館長如果戴上拳套則對於閃避的訓練有影響。
我右手輕輕地觸碰到了速度球，它晃動了一下，前後晃動。
“再來！”館長道。
我聽了館長的話後再次用右手連錘了次，第一次輕輕的，第二次突然加重了力量，倏然加速的球體，彈射了過來，我趕緊側身躲了開去。
“哈哈，子，知道速度球的難點了吧。”他突然大笑道。
“沒想到連續下的擊打，速度球的彈射速度更快了。”
“來，我來給你示範一下，我保準你會喜歡上這個練習的，與擊打梨球不同的是，速度球的訓練不是對於擊拳節奏和速度的掌控，是對於人的緊急回避能力與反擊能力的提升，而且對於掌握擊拳距離這一點來的優點尤其明顯。”
隻見館長離速度球一拳的距離弓身做攻擊狀，他眼睛死死地盯著位於彈力繩中央的球。
在我眨眼的一瞬間，側身一拳，速度球倏然反彈，因為館長拳勁極大，反彈的速度極快，館長側身躲過，速度球第二次彈射過來時，館長一記左拳，隻見館長閃躲著，步伐移動淩亂，但是手上腳下全部不停歇，隻看見速度球在館長的四周夭嬌亂舞，卻近不了館長的身，而館長的揮拳速度越來越快，伴隨著上身的加快，腳下的速度也越來越快，他忽近忽遠，手舞足蹈，猶如隻身闖入千軍萬馬，乍看是死路一條，但勢如破竹的淩厲拳風過處，卻又自然而然生出了一條生路。
終於出了荊棘叢中的他，握住了速度球，他有些喘了，右手輕握成拳頭，抵住嘴巴，咳嗽了聲。
我拍手讚歎道：“館長，真是太棒了！球沒能碰到你呢，真了不起。”
館長有些開心，他抿嘴一彎，道：“你也可以試試看，記住子，與慢速對打一樣，隻是速度球的練習與人對練的不同點在於它的軌跡的可變性，每一拳的角度的輕微變化，每一拳的速度的輕微變化，每一拳的力量的輕微變化，每一拳的距離的輕微變化，都會把球的軌跡所改變，而你身體做出的每一個動作，或擊打，或閃躲，或防禦，皆可，隨機應變，隻是你所要做的，還要結合影子對打，把潘寶的格鬥風格融入速度球的訓練之中，就可以練成快速對打了，不過一開始可以慢慢來，不要急躁。”
“我知道了。”我點頭道。
“還有就是練習速度球最大的好處在於它可以保持結構平衡。”
“結構平衡？”
“散打運動員的肌肉通常是比較緊實的，如果肌肉缺乏柔韌性，那麼肌肉組織就不平衡了，當拳手做肩關節環繞或是頭部前移動作時，肩關節可能就會脫臼或者受傷，避免這種情況的方法就是拉伸肌肉並加強長斜方肌和斜方肌。這兩種肌肉是保持肩關節結構的重要肌肉，而速度球練習的全方位走位，拉伸擊打，回避等動作對於肌肉的全麵協調性的訓練好處多多，你慢慢體會吧。”館長把手往背後一藏，轉身就離開了，他坐到了藤椅上，抿了一口茶。
正所謂一分耕耘一分收獲，師父領進門修行在個人啊。
我用拳頭測試了與速度球間的距離，接著踏出一步，突然發出強勁的一拳，果然側身發出的右拳，將速度球往拳頭擊打的反方向運動，因為彈力繩的牽引又迅速的呈不規則的軌跡猶如宇宙中的彗星一般溜了一圈又砸了過來，突然眼前出現一個影像。
我眼睛大張，定睛瞧去，就像是潘寶的重拳擊打過來一般，我急躲過去，朝著速度球一拳打了過去，因為速度極快，又是一拳，如此來來往往，猶如與潘寶比賽一般，對攻的壓抑感與刺激感如身臨其境一般。
“哇——，”胡亞光看到我與速度球你來我往的緊張對攻，看的是目瞪口呆，道，“你是怎麼做到的？”