第六章 倒金字塔訓練計劃(下)(2 / 2)

邦奇老師當然不知道在場的同學中有一個家夥的腦子裏藏著另外一個靈魂那個靈魂還把他的理論批駁的一無是處。邦奇老師繼續說道“進化戰甲因人而異了解你們的戰甲性能結合你們的戰甲發展出你們自己的戰甲技能這才是進化戰士的成功之道。不過在這之前一些基本功你們是必須要學會的。下麵我就重點講一下這些基本功。”

段天看到邦奇老師用他那鼓著一塊塊腱子肉的雙臂搬來一部部的訓練器械倒吸了一口涼氣問阿喀琉斯“阿喀琉斯既然他的理論是錯誤的他的訓練是不是我也可以不用參加?”

阿喀琉斯沒精打采道“多練練體能也沒什麼不好。”

也說不上來為什麼邦奇老師似乎對段天格外照顧。他示範了幾個標準動作之後就讓同學們各自鍛煉每組動作十六個各自完成三組然後重新集合。

自從升入聯邦中等學府就沒有享受過老師單獨指導的段天卻在邦奇老師的親自照顧下完成了三組訓練。

別的同學完成了一組之後總要休息一段時間恢複體能然後再進行下一組的動作。可是段天每一組幾乎不用休息。他索性就坐在器械上完成了一組之後喘兩口氣就開始了第二組訓練。然後再喘兩口氣又順利的完成了第三組。

所有的學生之中段天是第一個完成了三組訓練任務歸隊的。

邦奇老師還以為器械出了問題試了一下發現沒什麼問題一百磅的重量很標準。她吃驚的看著段天摸了摸下巴之後衝他招招手“列兵段天出列!”段天按照邦奇老師的要求一個跨步腳跟一靠啪的一聲幹脆出列然後一陣小跑來到邦奇老師麵前。

邦奇老師把器械的重量調到了一百二十磅指著器械說道“再完成三組。”

段天領命呼哧呼哧的又做了三組和剛才的感覺差不多。作完一組十六個喘兩口氣又接著完成第二組然後是第三組。

盡管這個時代人們注重了身體素質但是作為一個十四五歲的孩子完成三組一百二十磅的體能訓練竟然這麼輕鬆還是讓邦奇老師大吃一驚。

看到段天明顯還有餘力他說道“你自己試試最大負荷量的百分之八十完成三組訓練。”

段天試著調整了幾次重量一直將重量打到了三百磅上完成了三組訓練從器械上走下來的段天才顯得有些氣喘籲籲。

不僅邦奇老師奇怪段天自己也奇怪他在心裏問阿喀琉斯“這是怎麼回事?什麼時候我的力量變得這麼大了?”阿喀琉斯得意的嘿嘿一笑“當然是因為昨晚的修煉不但你的內髒負荷能力大大增加連你的肌肉力量也順帶得到了提升。這不算什麼我還有一套專門的甲能運行路線是用來提升肌肉力量的——不過你先把現在的這一條運行路線練好再說……”

“三百磅!”鄭宇噝的一聲倒吸一口涼氣他再看看自己的器械一百磅的重量都累得他上氣不接下去要休息好久才能完成下一組這小子真是頭怪獸!

邦奇老師皺了皺眉頭“列兵段天你有沒有使用‘巨鼎力’之類的藥劑?”段天大聲回答“沒有!”邦奇老師對其他人說道“自由訓練!”

“列兵段天你跟我去校醫務室檢查一下。”

段天是繼蘇菲婭之後班上第二個被老師單獨拉出去檢查的學生。在那些特權同學嫉妒的目光中段天跟在邦奇老師的身後正步走出了模擬戰室。

鄭宇用胳膊肘碰了碰身邊的蘇菲婭“喂你們小兩口現在般配了……”蘇菲婭蘋果般的小臉蛋上飛起了兩朵紅霞卻沒有反駁他心裏反倒有些甜滋滋的味道。

……

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(貌似跌跌撞撞總算上榜了爆發一章感謝大家!!掛在尾巴上位置很不穩固。三同學很悲慘的發現這一本書延續了三同學的一貫成績就是推薦還可以但是點擊始終上不去。沒什麼突破心裏總有些沉甸甸的奇怪了這次衝榜總覺得心裏不踏實為什麼呢?)

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