奇峰沒想到，他早晨跑得太猛了，一停下來，雙腿軟溜溜沒有一絲力氣，連走路都有些打晃兒，肌肉也不停地抽搐，全身關節酸疼不已。到了中午，他差點放棄練功，還是咬了好幾次牙關，這才按照功法的姿勢，把身體擰得麻花一般，開始練功。
動作一做出來，奇峰感覺整個骨骼和肌肉似乎要分離似得，一陣陣酸痛往上湧，他恨不能立刻停下來，就在猶豫的當間，骨肉之間忽然出現一星半點的溫熱，撫慰熨燙著各種不適的肌肉和骨骼，讓那種痛苦減低不少，同時，還給他一點點愉悅的感覺，這時的他，簡直就是痛並快樂著的實際體驗，又想繼續下去，又想立刻停止，簡直讓奇峰不知該如何選擇。
奇峰最終還是咬牙堅持住了，不知過了多長時間，溫熱感開始擴大，從一個個小點，變成大的麵，漸漸連接起來，在身體裏形成一股細流，這股細流，帶走了刺痛和不爽，帶來慰藉和舒適，就像小時候，爺爺哄他睡覺時，一下一下的輕拍，奇峰覺得全身上下都無比服帖，就這樣，疼痛和舒爽交替，讓奇峰亦苦亦甜，欲罷不能，直至細流越來越猛，越來越粗，全身的熱聚到一定程度，就像著火一般。
“轟！”奇峰覺得自己就像是猛地跳入熱水池中，渾身肌肉一下子就鬆弛了，同時，熱流也燙得要命，簡直要把他燃燒殆盡一般，他忍不住在床上翻滾起來，四肢蜷曲又伸展，循環往複，不知多久，才懶洋洋地擺成一個大字，在床上一動不動，直至全身上下酸、軟、麻、燙的感覺淡下來。
怎麼形容那種經曆呢？奇峰覺得就像吃了一碗酸辣粉，嘴裏是各種極其刺激的滋味，沒有一個是讓人舒坦的，偏偏麻、辣、酸、燙之後，舒爽接踵而至，爽的無以複加，令人欲罷不能。
“這麼舒服，爺爺怎麼不早點教我？”奇峰很奇怪，他動了一下，才覺得身上黏黏的，爬起來一看，床單上出現了一個黑乎乎濕漉漉的人像，剛才出了太多的汗了，而且汗水還腥臭腥臭的，很髒。
奇峰聞到身上也臭臭的，急忙跑到廚房，燒了一壺水提到屋裏，擦洗了一遍，換上幹淨的衣服，整個人才清爽起來，他又把床單換下來，連同髒衣服一起放到籃子裏，奇峰隻覺得渾身是勁，出門把弟弟妹妹換下的髒衣服也裝到籃子裏，提著出了屯子。
家裏有三個孩子，髒衣服就沒多沒少的，媽媽每天都要在洗衣盆前忙那麼一陣子，奇峰練功之後的感覺實在太爽，走路都飄飄然像是要飛起來一般，渾身有使不完的勁兒，看到髒衣服，就決定幫媽媽一把。
生產隊正忙著給麥子澆返青水，熱乎乎的井水被潛水泵抽出來，傾瀉在石頭砌成的水渠裏。年就要過完了，天氣也開始轉暖，水渠邊上，好些婦女把春天要穿的衣服拿出來洗曬，她們圍在水池邊，一邊洗衣服，一邊聊天。
奇峰找了個空位，蹲下，把籃子放到水裏，旁邊的婦女急忙道：“哎，這孩子，放一起會染色，趕緊分開，淺色的和淺色的在一起，深色和深色放一起，快點洗。”
“哦!”
奇峰雖然不會洗衣服，但手腳利落，在身邊大媽的指點下，最後還是光榮的完成了任務，就在他提著幹淨的濕衣服準備回家時，媽媽和爸爸一起跑過來，媽媽氣喘籲籲的埋怨著：“這孩子，你還小呢，洗衣服媽媽來就好。”
“媽媽，我會洗衣服了，我今後可以幫你幹活兒。”奇峰高興地咧嘴笑著，滿滿都是驕傲。
爸爸接過籃子，拍了拍奇峰腦袋：“好孩子，有出息，懂得心疼媽媽了”
奇峰高興地往上一跳，直覺耳邊“呼”一聲，把爸爸嚇了一跳，他瞪大眼睛看了又看，笑起來，“朵朵，奇峰若不是學習很好，我都想送他去體工隊了，這彈跳力，少見呢。”
奇峰沒敢說是他練功煉出來的。回去的路上，他想，我這樣練下去，是不是可以飛簷走壁了？哪個男孩子心中沒有一個俠客夢？嚐到了甜頭，奇峰練功更加努力，第二天跑步就加到五千米，若不是功法要求每天增加的量必須不能過一倍，他都想跑一萬米。