小凡來到了健身室，見教練一個人在健身，他已經被汗淋濕了，卻沒有半點疲意，小凡打心裏佩服他。
“教練，我來了。”小凡走到他身旁。
“去，先給我到跑步機熱身，五公裏！”鍾教練嚴厲地說道。
“額，這個......教練，五公裏......”小凡差點坐在地上。
“再說再加！給我過去！”他並沒有理會小凡。
小凡可憐兮兮地走向跑步機，調試好了，他便開始慢跑了。
鍾教練幾乎沒有發出一點聲音地走到小凡身旁，小凡也沒有察覺。
“你難道是烏龜？！！才這麼點速度！！！”說完，他按了幾下鍵。
小凡還沒反應過來，就滑倒在地上，“哎喲！好痛！”
“起來，別給我裝！！”教練抱起小凡，把他推上跑步機。
這下小凡隻好服從了，跑了起來。
過了十分鍾，小凡帶著哀求的語氣對鍾文軒說：“教練...教練......，你就......饒了我吧！！”
鍾文軒咧開嘴笑了，露出白白的牙齒，顯得十分帥氣，“繼續繼續，別給我停下來！”
“我受不住了！好累啊！”小凡似乎要把什麼吐出來似的。
“你本來體力很棒的，知不知道自己為什麼這麼快就累了嗎？嗬嗬......”他並沒有繼續說下去。
“我...我...不...知道！”小凡的嘴一張一閉，話也變得語無倫次了，“教...讓我......停下吧！”
“這是因為你最近總是偷懶，放學就隻會去小賣部買零食，嗬嗬，真是讓人匪夷所思啊，一個體力本來超棒的男生怎麼會突然間變弱了？看來你的零花錢挺多啊，可惜啊，今晚，哦，不對，至少這幾個星期，你的零花錢也許就消失了！！嗬嗬。”
“卑鄙！”小凡看了看路程表，差不多跑完了，他總算舒了一口氣。
過了一會兒，他停了下來，緩緩地喝水，臉色蒼白，雙腳都在顫抖。
陳教練看了看，“哈哈哈哈哈！活該！”
小凡把整瓶水往他身上倒，“嘩”的一聲，鍾教練的衣服全都濕透了。
“好了好了，別鬧了。”可他還是忍不住笑了笑，“去那邊，go!go!go!”......
半天下來，兩人的衣服都濕透了，看起來就像兩隻落湯雞！
“你的體能會逐漸恢複的，並且會比以前更好，畢竟你還很年青。”鍾文軒用手拍了拍小凡的肩膀。
“知道為什麼我要你迅速恢複並加強體力嗎？”鍾文軒問他。
小凡無知地搖了搖頭，眉頭向上提了提。
“因為我想讓你打邊鋒的時候盡量自己邊路突破，傳中，畢竟你的傳球技術很不錯！”鍾文軒微笑著說。
“嗯，好吧，我會盡全力的！”小凡也在暗地裏下好了決心，一定要奪冠！
“好了，時間不早啦，我送你回家吧！走！”鍾文軒拍了拍小凡的屁股，兩人打打鬧鬧地回家了。