沐風每次被高凡擊倒，每次又站起來向高凡進攻，每次都是身受重傷，但總是會爬起來再次繼續戰鬥，就這樣一直到沐風精疲力竭為止。
菲菲經過了高凡家門口，看到了高凡在與沐風戰鬥，她每次經過都能看到沐風的成長，她也很喜歡沐風這樣的進步速度，他覺得沐風就是個戰鬥天才，從訓練到現在才兩個月就能在高凡猛烈的攻擊下還能站起來，而且身體居然還能抗得住。
菲菲心想：“沐風真是個好苗子啊，要是現在好好培訓，將來一定能夠超越餓哦們，救出你的爸媽的，想不到才幾個月就進步的這麼快，都快要與高凡打成平手了，不知道多久你就可以超越我了，真是期待啊。”
高凡繼續與沐風戰鬥，菲菲進來了說：“高凡，你是不是教沐風金鍾罩了，他居然這麼能耐打了。”
高凡與沐風看到菲菲進來正準備停手菲菲卻說：“你們繼續，我邊看邊指導沐風呢。”
高凡與沐風點頭相應，繼續戰鬥著，沐風被打倒後繼續站起來，高凡說：“很好，繼續戰鬥，你的金鍾罩練得差不多了，現在能抗住我的打擊了。”
沐風到現在還身受重傷，但是為了救出他爸媽，他也拚了，強忍著傷痛繼續戰鬥，為了就是要變強，沐風說：“還不夠，現在我還是被你打成重傷，但是為了學會戰鬥，我一定要變強！”
高凡被沐風這一聲堅強的怒吼驚訝了一下，就在這瞬間沐風抓住了高凡的大意一拳打在高凡的臉上，高凡被這一重擊打飛了出去，隨後一個跟鬥又跳了回來滿意地說：“恩恩，不錯再來！”
高凡當然想要回剛才的麵子了，所以就要繼續戰鬥，鷹爺爺這時候也來到了高凡的家裏說：“停手！”
兩人立刻停了下來，菲菲也過來問聲好：“鷹爺爺好！”
鷹爺爺對著菲菲等人點點頭，來到了沐風的身前對著沐風說：“沐風，剛才你這一拳的力氣和這幾個月的訓練剛好可以試試你能不能拿起金箍棒了你試試吧。”
沐風不敢相信鷹爺爺說的話，於是就疑惑地說：“真的嗎？我真的能拿起金箍棒了？”
鷹爺爺對著沐風點頭，為了試煉沐風能不能拿起金箍棒就對沐風說：“拿出來吧，試試就知道了。”
菲菲也很期待這一刻，就鼓勵沐風說：“對啊，我還期待啊，我想看看你拿起金箍棒看看跟高凡戰鬥看看，我相信你一定可以拿起來的，加油！”
高凡聽到鷹爺爺這麼說，心裏也相信爺爺說的是對的，就鼓勵沐風說：“對，我也想看看你拿起金箍棒後的戰鬥力是怎樣的。”
沐風既然得到大家的認可，就從懷裏拿出了金箍棒，放在地上說：“變大！”
金箍棒就立刻變得一人多高，手腕粗細的金屬棒，沐風緊張地看著金箍棒，鷹爺爺和高凡菲菲鼓勵著，沐風終於決定嚐試著拿起金箍棒，因為前幾次他也嚐試過，但是總是拿不起來，這一次不知道能不能拿起來。
在這緊張時刻，沐風雙手握住金箍棒，全身力氣提了起來，開始拿起了金箍棒，終於，沐風吃力的拿起了金箍棒，雖然還是很沉重，但是他終於拿起來了。
沐風見到了這一幕很是激動的說：“我成功了！我成功的拿起來了！”
鷹爺爺見到沐風幾個月不辭辛苦的訓練就是為了能夠拿起金箍棒的今天，鷹爺爺很滿意地說：“不錯，沐風這次你就拿著金箍棒與高凡進行戰鬥。”
高凡有點擔心，就問鷹爺爺：“爺爺，變得這麼大的金箍棒有多重啊？上次是100千克這次大概是多少啊？”
鷹爺爺將電子稱拿了出來放在地上，沐風吃力地將金箍棒放在電子稱上，鷹爺爺看了之後說：“有150千克了，想不到金箍棒會自己慢慢變重啊。”
這讓高凡有點吃驚了心想：“我手上的大刀也才100千克啊，想不到他的這麼重？還真厲害啊，想不到短短幾個月個月就變得這麼強了，不知道你還會變得多強，我好期待啊，真想看看你以後到底有多厲害。”
高凡突然很想和能夠拿起金箍棒的沐風戰鬥，於是拿出大刀問沐風：“老弟，還能戰鬥嗎？”
沐風現在能夠拿起金箍棒了當然不服輸的說：“當然！繼續戰鬥！”
鷹爺爺見到沐風訓練的成果之後很滿意，準備離開回去繼續研究金箍棒的秘密了，鷹爺爺對著眾人說：“你們繼續戰鬥，我還要去做研究，不打擾你們了。”
高凡，菲菲和沐風齊聲對鷹爺爺敬禮：“爺爺走好！”
鷹爺爺離開了，菲菲很想看看這場戰鬥，高凡也想體會一下金箍棒的重量。
雙方陷入了緊張地氣氛，開始準備新一輪的戰鬥，兩人突然進攻呐喊，戰鬥開始了。