聽完無意島這三個字，遠處黑暗裏的眼睛也驚悚地退去了。
接下來的十幾天，薑子牙並沒有對公一進行係統的教導，他貌似也沒有這個打算。而是給了他幾本術法的典籍，完全一副靠他自己悟性的樣子。公一雖早年未接觸過修道之術，但真是命格奇特，許多小術法按著口訣一次即成。當然少不了的是山洞光禿禿的石壁著了一次大火，山洞外的樹木橫七豎八地倒了一片，有的如刀劈有的如風吹，還有的如雷擊一樣黑乎乎的一節。最讓公一興奮的是，練成了禦風飛的前奏——淩空躍，平地一躍淩空而居，或停留或奔跑或邁步，就是丹田的術法還不夠多，不足以支撐他仗氣飛行，不過再有幾天功夫也就基本練成了。同時，薑子牙破例手把手地教了他用意念操控魂引的術法，已經可以憑借意念操控魂引來回穿梭飛躍，不過還是因為丹田之氣不足，魂引飛起朝目標刺去的時候，力度不夠。丹田之氣非一朝一夕可擴大的，隻能憑借薑子牙傳授給他的口訣打坐調息，配合上特製的丹藥，久久為功。不過靠著打坐調息和丹藥積累到一定程度後，仍需他自己去開拓，一方麵需要通過不斷地充盈-枯竭-恢複-充盈這樣一個過程來強化丹田的再生能力，另一方麵需要擴大丹田的空間以及消耗時從全身調取力量的速度。簡單說就是到了一定境界後，就不再隻有丹田可以儲存法力，而是全身上下每一個毛孔都可以容納，丹田此時隻是作為一個樞紐協調。渡劫成功後的修道者在羽化成仙之前，丹田的段位處於無傷的狀態，即身體任何一處受到傷害，丹田都可以迅速調動身體其他部位的法力集中到受傷之處，如法力夠多夠快，則傷口可頃刻間回複如初。但無傷也不是萬能的，如果身體的某個部位被整個砍掉，無傷並不能使器官再生。早年間也曾有被薑子牙斷了手腳的無傷級的修道者。
除了禦風飛以外，薑子牙還傳授了他五行遁，依靠從所處空間中就地取材摘取金木水火土五種元素之氣，再用意念催動，短時間內即可到達一個目的地。但此技能有不少弊端，一是如果之前沒有親自來過這個地方，那基本是要遁偏的；二是如果敵人提前對周圍的環境做了埋伏，無法收集齊五種元素之器，便無法啟動。
“歸根到底，你需要快速的擴大自己的丹田之氣，天下修道門派的各種術法無論口訣如何樣式如何，其本質基本都是以氣為依托。內氣充足，你可以再造一個九州，當然它是虛幻的，內外銜接，你可以無縫地從自然環境中汲取能量迅速填滿。”公一漸入佳境之後，薑子牙的提醒指導也多了不少。
又有月餘過去，二人在無意島上各自忙各自的。各類基本的術法口訣花式，公一都輕車熟路，唯一的問題還是丹田之氣不夠大，還是苦於找不到門路。然而他足夠軸，他有時能捧著典籍憋在山洞裏幾天不出來。而薑子牙呢，則消失了幾天，回來之後又扔給他一摞術法典籍。看見公一埋頭苦練術法，他也沒說什麼，心想路還是要他自己走，隻有碰壁的次數足夠多他才不會去繼續碰，這也是薑子牙一路走來的經驗所在。