周日上午9點多，愛麗絲又給趙星發來信息，主要是關心他的新夢境經曆是不是又有新題材了。
當天下午5點多，由紀子的外甥女傑西卡也難得的給他打了電話，在閑聊了幾句之後，對方詢問他下一次去美利堅的時間，趙星隻能說：“近期是肯定還會去，但具體什麼時間去暫時還說不準。”
傑西卡告訴他：“來了之後一定要通知我們，我們還等著你一起聚餐呢。”
當晚9點多，愛麗絲是又主動給趙星發來信息，告知趙星她自己的夢境經曆依然很普通對於趙星能夠經曆那種修真及末世場景的夢境，愛麗絲是很羨慕、嫉妒、恨的，她很不忿自己沒有這種獲得優質傳承的機遇。
穿越群裏邊在新的一天裏是依然很熱鬧，由於趙星明確表態近期內是不可能有時間參加他們的集體活動，他們討論的中心話題，又轉向了新的側重點而造成這種變化的主要內因，是章小飛提出了新的思路。
章小飛的觀點是：“既然趙星暫時不能參加集體活動，那其他人也不能白白的浪費時間，而應該為下一次的穿越活動多做積極準備。”
具體來說，章小飛對有誌於參加穿越活動的人提出了兩點建議：其一是要積極鍛煉身體，增強體力，這樣萬一在穿越後、遇到想要大量消耗體力的場合時，大家會更有自保的能力。
對於這一點，群成員都是紛紛讚同，並願意積極響應，畢竟大家都明白平時多流汗、戰時少流血的道理而且這鍛煉身體，本身就對自己的身體有好處。
至於在中州市的幾個群成員，由於大家住的距離都不太遠，更是一致要求章小飛製定一個適於群成員一起進行鍛煉的計劃，這樣也便於大家相互鞭策，共同進步。
章小飛提出的第二點建議，是大家應該學習些功夫，這樣在異界遊曆時就會更有自保能力而對於教授功夫的人員，章小飛也謀劃好了，那就是趙星。
至於趙星準備教授什麼種類的功夫，那就隨趙星的意，趙星完全可以按照人員配置的特點，來規劃各人應該學會的武技至於其他人，隻追求能夠掌握好一門武技，那樣好歹是算有自衛能力了而且也使得整個團隊，有個拿得出手的整體戰力。
像n就提出：“如果有幾個人能練出趙星那種投石塊的技法，就很有用，石塊可以就地取材，不受裝備儲備的n，而且還具有遠程攻擊能力，如果是幾個人協同配合的情況下，其合擊能力也是相當強悍的。”
由於他們當時在討論時，趙星在忙於自己的事情，並沒有參與他們隻對第一條進行了敲定：從下周一開始，每天早上集體參加晨跑鍛煉，晚上去健身房鍛煉，爭取讓每個人在體力和力量方麵，都能有所長進。
而趙星在看了他們這些討論內容之後，首先是點讚，他也覺得這些提議都很好，也很切合實際至少經過這樣的強化鍛煉之後，團隊的整體實力會大有改觀再次遭遇穿越情況時，大家行動起來會更有底氣，也更安全。
至於章小飛提議的向他趙星學功夫的問題，趙星首先推薦的是學習棍術他也講出了相關道理：這棍子很容易就地取材，而且是屬於長兵器，在與野獸對戰時，即可以發揮其遠程攻擊力，也可以避免自己與野獸太過接近時，容易產生操作失誤。
還有一點，棍術在各種兵器器械中，是基本動作最容易被掌握的一種兵器古話有雲月棍年刀一輩子槍，形容的就是棍術是可以在一個月就能學會的。
至於投擲石塊的技法，趙星也願意教給大家，不過趙星也提醒大家，投擲石塊的技法不容易很快學成，所以大家要把學習重點，放在優先掌握棍術技法上。
而對於章小飛建議的“可以按照人員配置的特點，來規劃各人應該學會的武技”的提議，趙星覺得自己目前還不具備那種戰略眼光，對這一點，他也直接向大家坦承了。
至於何時去教授大家武技，隻能等趙星要回中州市時，再提前告訴大家了。